CAMINO A LA ESENCIA

La búsqueda de lo esencial

Fri, 25 Jul 2025 08:04:52 GMT

La vida con su movimiento nos mece para, tarde o temprano, acercarnos a una conclusión. No siempre es fácil mantenernos erguidos en busca de lo esencial, que se encuentra albergado en lo profundo, escondido detrás de las anécdotas, para ser hallado cual tesoro.

Invertimos largos periodos de tiempo en lograr desentrañar el misterio que esconde la realidad, pero su hallazgo es luz que guía, suave brisa que nos cubre y nos impulsa.

Saber escoger el camino idóneo no es cuestión de elección, sino de dejarse conducir. Alrededor se mueven multitud de gestos y palabras que acompañan nuestro devenir, sin embargo, es preciso oír una sola voz, la que verdaderamente da fuerzas para continuar: no admite desmentidos; simplemente anima, conmueve y nos impulsa dulcemente hacia un reencuentro con nuestra alma que ansía la paz

No se trata de tomar decisiones, solo de estar presentes activos, resueltos, convencidos, abiertos, confiados.

Las claves las vamos recibiendo según avanzamos por el camino del autodescubrimiento. No podemos tenerlo todo previsto. La vida es un recorrido largo, lento, a veces sinuoso, pero su sentido nos va modelando y demostrándonos que pese a todo seguimos asidos con fuerza a su energía que nos envuelve, nos permite conocer y concebir el milagro de existir, sin saber a ciencia cierta cuál es el resultado final.

Arde en cada uno de nosotros una llama que nunca se apaga, que nos otorga la magia y nos permite recordar quiénes somos realmente: viajeros sin tiempo ni identidad.

El universo te habla

Fri, 24 Jan 2025 00:22:04 GMT

La vida es un camino sin dirección definida. Sin embargo, cuando escuchamos nuestro corazón comienza un diálogo certero, un diálogo abierto y sincero con nosotros. ¿Estamos dispuestos a comunicarlo abiertamente a los demás?

En muchos momentos no. ¿Te has preguntado por qué?

Simplemente porque tienes miedo. Un freno grande se apodera de nosotros cuando vamos a expresarnos, cuando vamos a poner nuestro sello de identidad en los demás y cuando vamos a pintar el paisaje con colores propios.

¿Qué demandamos? ¿Qué queremos conseguir?

Solo tener, poseer: personas, cosas. Pretendemos mandar sobre las circunstancias. Queremos el poder. Siempre buscamos tener la potestad de cambiar las cosas.

En nuestro camino de búsqueda de equilibrio no nos damos cuenta de que buscar el poder vulnerando nuestros principios y valores es dejarnos solos, empobrecidos, sin fuerza para continuar. Es desconocer totalmente el mecanismo del que estamos hechos. Desconocer nuestros mecanismos nos aísla de nosotros, nos produce incertidumbre y lejos de logar lo que deseamos nos estancamos.

Abramos de par en par nuestro interior a todo lo que llevamos dentro; es rico, es más sabio. Aprendamos a darnos la mano, aprendamos a completarnos, viéndonos en otro, viéndonos en lo otro.

Libro Todo eres Tú. Introducción. Claudia Guggiana. Eternity Ediciones. Año2019

NAVIDAD 2024

Fri, 24 Jan 2025 00:19:50 GMT

El conocimiento nos impulsa

Thu, 07 Nov 2024 10:03:36 GMT

Solo mirando en nuestro interior, podremos hallar el sentido que no vemos a nuestra realidad. La verdad se esconde detrás de los detalles minúsculos, detrás de lo que sentimos. Debemos tirar de esa cuerda. Es aleccionadora, pues si la seguimos y logramos plasmarla en nuestro mundo material, recibiremos luz, que es conocimiento que nos impulsará y, lejos de sentirnos perdidos o solos, obtendremos el ímpetu necesario para seguir avanzando.

Cuando no obramos según es nuestra naturaleza, no conectamos con ella y esa desconexión no solo nos aleja de lo real, sino que además nos coloca una especie de venda en los ojos que nos impide ver cada vez más, despojándonos de certezas y vitalidad, fundamentales para vivir. No busquemos en los demás ni en nada externo las respuestas. Recojamos nuestros propios frutos, viéndonos en cada gesto, en cada palabra. Las claves las hallaremos en silencio con nosotros mismos, siendo honestos, adjudicándonos el papel que ciertamente interpretamos y no distanciándonos de él, haciendo de cuentas que no es importante. Existen dimensiones que no vemos donde todo se queda registrado y eso está operando constantemente, atrayendo hacia nosotros aquello que necesitamos para nacer a la luz.

No podemos vivir desde la mente

Wed, 09 Oct 2024 22:46:11 GMT

La confusión reina en la mente que pretende controlarlo todo. Algo que está desconectado de lo real no puede conducir ni gobernar. Es necesario hallar detrás de lo aparente, un reducto de paz. Lo aprendido, a veces, dificulta la visión real. Es necesario soltarse de los apegos y vivir siendo fieles al sentir propio, sin traiciones ni deslealtades, para poder seguir construyendo. De lo contrario, lo que hacemos se pierde, no se sustenta, y nosotros no hallamos la fuerza necesaria para seguir avanzando.

Lograr vernos, nuestro principal cometido

Wed, 02 Oct 2024 22:35:07 GMT

A veces, juzgamos excesivamente a los demás, sin darnos cuenta de que todos estamos involucrados en los mismos acertijos vitales por descubrir. No es importante evaluar los hechos de un modo impersonal. Lo que existe fuera nos habla. El mensaje esclarecedor no procede de juzgar sino de comprender. En la comprensión dejamos de colocarnos frente al hecho juzgado para situarnos al lado, a la par. En esa postura, tarde o temprano, llegará el mensaje que tiene para nosotros aquello que nos llama la atención. Lograr vernos en la realidad que nos habla ha de ser nuestro principal objetivo.

La sinrazón

Fri, 27 Sep 2024 15:19:50 GMT

La sinrazón se apodera del individuo cuando no halla el sentido verdadero en el camino que transita. El verdadero sentido nace en el perdón, en la aceptación, en el dar incondicional. Solo aceptando las circunstancias que llegan de la mano de la vida y hallando significados que trasciendan lo anecdótico y nos acerquen desde la paz a nosotros, podremos continuar construyendo.

Seamos fieles a nosotros

Mon, 23 Sep 2024 19:57:35 GMT

El ser humano contiene dentro de sí las respuestas que necesita. Sin embargo, vive en una especie de parcela individual siguiendo la corriente mayoritaria, sin atender a los impulsos internos que siente y que lo impulsan hacia la dirección acertada. Es necesaria una toma de conciencia de ese lenguaje especial que alberga e investigarlo a fin de no perder el hilo conductor que ha de seguir, si quiere comprender su realidad adecuadamente. No debe desperdiciar su tiempo ni perderse de vista. Ha de ser fiel a él mismo.

LA VERDADERA TRAICIÓN

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sat, 19 Sep 2020 16:18:39 GMT

Cuando en nuestra vida cotidiana dejamos de ser nosotros mismos, aunque sea en una situación sin importancia, en realidad, estamos postergándonos, estamos traicionándonos, estamos dejándonos de dar y estamos quitando a los demás y al universo.

Esa parte que no se expresa ahí fuera, es una oportunidad muy grande y liberadora que pone en marcha unos engranajes más profundos y valiosos de lo que imaginamos. En la medida en que no plasmamos en la experiencia esa parte de nosotros, de algún modo, nos estamos robando y robando al otro y a la vida.

No somos dueños de nuestra energía, somos meros administradores de la misma para el bien propio y el de los demás. No sabemos las implicaciones grandiosas que nuestra presencia posee en el esquema vital propio y del otro, con el cual nos relacionamos; pero no nos corresponde juzgarlo y será muy difícil, desde la óptica mental, medirlo.

Creemos erróneamente que eso que postergamos no es importante y que casi no se notará, pero existe dentro de cada uno, una cuenta que va sumando o restando. En la medida en que damos adecuadamente sumará y en la medida en que no demos adecuadamente, restará.

Eso que resta, ¿en qué se traduce?

No sentiremos perdidos, solos, faltos de estímulo, cansados e incluso no alcanzaremos objetivos que estaban disponibles, porque si quitamos a la vida y a los demás, la vida también nos quita. Por lo tanto, seamos conscientes de la importancia de SER testimonio fidedigno y claro de lo que llevamos dentro. No nos posterguemos a la primera de cambio. Demos al otro, a la vida y al universo lo que nos toca dar. Testimoniémonos por entero cuando nos toca. Es el único modo de vivir en armonía.

Jugar a ganar o a perder

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sun, 02 Aug 2020 11:51:04 GMT

A menudo me encuentro con personas que me preguntan, ¿qué es el miedo a perder?

Yo les respondo: simplemente no querer entregarse a la experiencia, a la vida.

¿Por qué siempre queremos ganar? Porque con ello creemos que seremos felices.

Querer ganar nos conduce a retener y para ello necesitamos dirigir la vida desde la voluntad, haciendo nuestro parecer con nosotros y con los demás. En ese sentido, los demás, se convierten en piezas de nuestro propio juego.

Cuando jugamos al juego de ganar o perder, en ese instante, procuraremos controlar a los demás, a nuestra vida y a nosotros mismos nos pondremos en una cárcel de la que después será muy difícil salir.

¿Por qué nos asusta la libertad?

Porque deseamos ganar

¿Que?

Muchas veces, ni siquiera lo sabemos

Simplemente, no nos entregamos, no SOMOS

Dar es SER (uno mismo) y en esa medida nos desprendemos del control y de la mente, del juego de ganar o perder para, simplemente, aprender.

En ese aprendizaje hay amor, hay luz, dejamos que la llama de la vida entre y nos proponga el paso siguiente.

Vivir desde esa perspectiva es difícil en un mundo donde nadie quiere mostrarse tal cual es, en el que la vida, permanentemente, es un juego a escondidas donde, por no querer perder, ( a veces no sabemos qué) no damos nada, no dejamos ver nada más que lo justo para continuar en ese mismo juego de ganar o perder.

¡Qué pobre está el ser humano actual viviendo de este modo y qué pocos resultados gratificantes obtiene a la larga! Porque todo lo que hacemos a otros nos lo hacemos a nosotros.

SI NO SOY, ES DECIR NO DOY, NO ME DOY.

Cuando pasa el tiempo, miramos hacia atrás nuestra vida y estamos llenos de sinsabores o miedos, algunos nos hemos de preguntar ¿qué ha ocurrido?

Y es entonces cuando, tal vez, tendremos la oportunidad de cambiar de estado, de cambiar la visión por una donde la generosidad, que implica simplemente mostrarnos, toma la primera posición para dejar de intentar ganar o controlar y entregarnos con amor y confianza a la experiencia de SER.

SOLO GANA EN VERDAD QUIEN LOGRA SER. Y en este caso, no es un juego mental, es mucho más simple, es SER VERDAD, que es actuar según siente nuestro CORAZÓN SINCERO.

NO ES MÁS FELIZ QUIEN MÁS TIENE SINO QUIEN MÁS DA

Me encuentro con personas que me dicen: ̶ No tengo nada para Dar

Y yo les respondo: ̶ ¿ Y tu verdad? ¿Y tú como persona? Puedes escuchar a alguien que lo necesita, puedes dar tu opinión sincera, puedes dar tu tiempo…

Hay tantos “puedes” en un instante, en la vida de cada uno, que son infinitas las posibilidades o puentes que podemos tender hacia el mundo. Somos ricos, estamos llenos, solo es cuestión de que nos llenemos de fuerza y expresemos.

LA VERDAD- LA MENTIRA

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Wed, 22 Jul 2020 11:20:29 GMT

Hoy día, no se habla de profundidades, no está de moda, parece que hemos de ocultarnos y avergonzarnos, parece que no hemos de tener sentimientos, solo razones.

Prima la necesidad de estabilidad, cuando la realidad es inestable; prima la necesidad de paz, cuando en realidad el ser humano está lleno de guerras internas. Es una falacia pensar que, en medio de este tumulto, podemos solucionar las cosas desde una perspectiva de generalidad, de globalidad. No se puede conocer el alcance real del problema del mundo, pero sí podemos conocer el alcance real de nuestros problemas, de nuestras oscuridades. Haciendo claridad dentro de cada uno, podremos construir en verdad claridad en el exterior.

Todo cambio trae consigo confusión, pero a veces allí radica la clave. Solo construyendo en la verdad podremos continuar; si seguimos construyendo sobre falacia y mentira, la mentira se perpetuará y los movimientos para que la verdad aflore, serán cada vez más profundos y cada vez más radicales.

Hemos de conciliarnos con nosotros en primer lugar, para poder comprender el sentido de la conciliación global. Todo está dentro de cada uno. La verdad se halla en lo más profundo. No hemos de olvidarnos de que, ante todo, somos individuos.

LA FELICIDAD

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sun, 19 Apr 2020 22:10:15 GMT

"Los cambios nos traen regalos. Los cambios nos anuncian algo que hemos de descubrir. Los cambios nos abren a nuevas perspectivas que hemos de aprender a dilucidar su sentido. La vida, con sus cambios permanentes, nos impulsa en la dirección que precisamos; solo hemos de observar y observarnos a través de ellos, pues allí radica la clave de nuestro aprendizaje, de nuestra liberación, de nuestra felicidad al fin. Ella está en nuestra mano, pero no lo sabemos porque no comprendemos cómo leer en su idioma.

La felicidad tiene un lenguaje propio. La felicidad está presente permanentemente en nuestra vida, aún en los tiempos más adversos. Sin embargo, su color especial hace que sea muy difícil para nosotros encontrarlo, en nuestra lectura actual de los hechos. Es decir, nuestra psiquis y nuestra cultura no nos han enseñado a leer correctamente las circunstancias, y parece que todo es repetitivo, y parece que todo siempre ha de estar igual, y parece que las circunstancias nos son adversas.

No existe tal adversidad; solo existe en nosotros un deseo de permanencia erróneo, en un lugar inhóspito que no comprendemos su sentido real... "

Claudia Guggiana. Ejercicios para el reencuentro. 2013 Eternity Ediciones.

Las carencias

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Thu, 02 Apr 2020 22:26:17 GMT

Cuando percibimos que algo nos falta, deseamos obtenerlo.

Siempre que nos situamos en el campo de la necesidad , tarde o temprano concluiremos en el desequilibrio .

Es preciso situarse en la observación de TODO EL PROCESO QUE NOS CONDUCE A PENSAR QUE ALGO NOS FALTA. ESTO QUE NOS FALTA SE LLAMA "entendimiento profundo" .

Hemos de ARMAR NUESTRO ROMPECABEZAS UTILIZANDO LAS PIEZAS CLAVE DE NUESTRO PANORAMA VITAL: personas, acontecimientos, todo lo que nos duele, nos molesta, nos perjudica, nos confunde, no nos hace felices.

Intentemos situarnos dentro de ese campo. ¿Dónde estamos nosotros? Cuando lo veamos, podremos comenzar a percibir aspectos, situaciones, palabras, gestos que, en realidad, están conformando ese entramado en el que estamos situados. En ese hallazgo hay perfección, nada falta, nada sobra.

La lucha de opuestos siempre está presente en la mente . Cuando ella calla, podemos emprender el camino de retorno. Nada es lo que parece .

Claudia Guggiana. Juego del autoconocimiento. Eternity Ediciones 2017

El equilibrio

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Thu, 02 Apr 2020 22:09:23 GMT

El equilibrio no implica estar tranquilo, estar en paz, que lo interno y lo externo coincidan. El equilibrio es haber alcanzado un status de silencio capaz de traducir los símbolos a un lenguaje que siempre permite hallar la verdad detrás de la anécdota.

Claudia Guggiana. Juego del autoconocimiento. Eternity Ediciones 2017.

El arrepentido

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sat, 28 Mar 2020 22:30:52 GMT

Hoy voy a contar la historia

Del arrepentido

Que viviendo en la memoria

Se perdió el camino

Es hermano de ese que anda

Siempre en el futuro

Pasa temporadas largas

Sordo, ciego y mudo

Hoy voy a cantarte la canción

Del arrepentido

Si saltas vives

Pero hay que saltar pa' 'dentro

Y no hay parada de metro

Que nos lleve a ese lugar

Donde los miedos

Se confunden con la vida

Y no queda otra salida

Que volvernos a encontrar

Con el presente

El que nos lleva las cuentas pendientes

Del más humilde hasta el más influyente

El que te dice, oye Melen, pórtate bien

Vamos pa' Oviedo que nos deja el tren

Hoy voy a contar la historia

Del que busca fuera

Queriendo encontrar culpables

Para sus problemas

Ese que va por la vida

Con la razón siempre

Y no sabe que no existe

Eso que defiende

Hoy voy a cantarte la canción

Del arrepentido

Si saltas vives

Pero hay que saltar pa' 'dentro

Y no hay parada de metro

Que nos lleve a ese lugar

Donde los miedos

Se confunden con la vida

Y no queda otra salida

Que volvernos a encontrar

Con el presente

Donde huyen los fantasmas

Se ahogan las supersticiones

Donde todo el mundo baila al ritmo

De los corazones

Ahí donde todos los miedos, Carlos

Se desaparecen

Donde todas las tristezas se van

Cuando me ven aparecer

Si saltas vives

Pero hay que saltar pa' 'dentro

Y no hay parada de metro

Que nos lleva a ese lugar

Donde los miedos

Se confunden con la vida

Y no queda otra salida

Que volvernos a encontrar

Despierta Con cada segundo que pasa se cierra una puerta

En cada mirada perdida se muere un paisaje

Que cada momento que vuela no vuelve

Despierta Conecta tu cuerpo mediante la mente a la fuente

Que mueve hasta lo que no ves

Porque crees que es inerte

Y así podrás al fin saber lo que grita el planeta

Ya llegó la hora de que miremos dentro

Despierta

Compositores: Carlos Vives/ Ramón Melendi

LA OBSERVACIÓN METÓDICA

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Thu, 26 Mar 2020 22:11:44 GMT

Programar la mente implica situarnos en la observación metódica de todo acontecimiento. Ella se convierte así en instrumento de superación y no en la que manda y decide. Conectamos, de este modo, con un estado desde donde emana la sabiduría. Hemos de actuar según percepciones que surgen de lo espontáneo, del instante. Si tenemos atención, podemos percibir ese lenguaje que también forma parte de nosotros. Está más allá de los vaivenes y los cambios. Cuando todo cesa, eso sigue ahí sin cambios. Solo hemos de persistir en la observación metódica.

Cuando calculamos excesivamente para controlar, perdemos espontaneidad, que es la conexión con la fuente. Si nos situamos en un campo de comprensión, volvemos nuevamente al equilibrio y a la fuerza. Aunque externamente todo parezca perderse, internamente estamos fuertes y a salvo.

Claudia Guggiana. Juego del autoconocimiento. Eternity Ediciones. 2017

TIEMPO DE RECOGIMIENTO

Sat, 21 Mar 2020 22:24:50 GMT

El tiempo de recogimiento que estamos viviendo, a raíz del virus Covid 19, no es un tiempo para salir corriendo. Es un período de nuestra vida donde, involucrarnos de lleno dentro de nosotros, nos permitirá abrir puertas antes nunca vistas.

La vida, en su inteligencia, nos pide parar. Ese es el instante actual compartido por muchos. Es el momento de dar un salto. En la medida en que sepamos ver este período como una gran oportunidad para conocer-nos, será un momento transformador como pocos. En la medida en que huyamos, rechacemos, no queramos ver ni aceptar lo que llega como valioso, no podremos atravesar este tránsito con sabiduría, con equilibrio y no lo aprovecharemos adecuadamente.

No se trata de protestar, no se trata de huir, no se trata de hundirnos en el miedo: se trata de aprovechar una oportunidad única para ver lo que antes no hemos visto, sentir lo que no nos permitimos sentir, decir lo que queremos decir y cambiar lo que está en nuestras manos cambiar.

Estos días en que el miedo preside muchas de las decisiones más triviales, meditemos sobre nuestros gestos y actitudes. La llave más valiosa para superar el miedo consiste, justamente, en dar lo mejor a todo el que tengamos cerca.

Dar implica abrir, implica soltar. El miedo implica retener, desconectar, quedarse escondido. En la medida en que deseemos encontrarnos mejor o incluso bien, solo tenemos que abrirnos, dar de nosotros todo lo que podamos: una palabra, un gesto, una actitud. Todo cabe en ese dar y podremos ver cómo, pronto, nos encontraremos mejor.

Hagamos este ejercicio en pequeñas dosis y, de a poco, las dosis pequeñas se irán convirtiendo en dosis más grandes hasta que, sin darnos cuenta, estaremos instalados en una sintonía distinta donde Dar que equivale a Ser, se convierte en el ingrediente fundamental. En ese Dar desinteresado surge siempre lo nuevo: desde esa inmensidad que somos, se produce la paz, ahí nada nos falta, nada nos sobra y vivimos en el instante. En ese estado no hay miedo.

¡Adelante, animémonos a probarlo!

EL INSTANTE SANADOR

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sat, 14 Mar 2020 23:35:53 GMT

Cada domingo, a través de los mensajes que enviamos vía Wattsapp, nos acercamos a aquellos amigos que realmente desean encontrar una respuesta que les ayude a continuar con su vida, a entender, a fortalecerse, a aprender desde la verdad, que es, desde el corazón sincero y noble.

Estamos viviendo un tiempo en el que se nos pide confianza. ¿En qué, podemos preguntarnos? ¿En las autoridades, en los científicos, en nosotros, en el creador, si esa es nuestra creencia?

Se nos pide calma: ¿para qué? ¿Para saber esperar, para saber aceptar, para no dejarnos hundir por la desesperación?

Evidentemente que todos estos sentimientos están ahí, los tenemos cada uno, los hemos experimentado en algún momento de nuestra vida, pero realmente ¿qué hacemos con ellos cuando surgen?Generalmente salimos corriendo. A veces, nos distraemos y salimos de viaje o nos llenamos de cosas para satisfacer momentáneamente ese pico de dolor que nos hunde y, después, gracias a eso que escogemos para tapar, podemos continuar.

¿Hoy, acaso podemos salir corriendo?

¿Hoy, acaso podemos llenar nuestro tiempo con alguien o con algo?

No.

¿Qué podemos hacer realmente para ayudarnos?

Admitir que tenemos dolor o que tenemos miedo y quedarnos con ellos, abrazarlos fuertemente, aceptarlos y esperar. Es seguro que detrás de ese instante, hay más instante, pero ese instante nuevo no es el que solemos experimentar cuando salimos a la calle a cubrirnos de materialismo o en busca de alguien que nos consuele; es un instante distinto, es EL INSTANTE con mayúsculas, es el que nos toca únicamente a cada uno.

Esperemoslo, como quien espera a ese gran amigo que nos consolará, porque ese INSTANTE es la verdad que aflora de dentro de nosotros y esa verdad es fuerza, es claridad, es amor.

Adelante. Animémonos a probarlo. Descubramos al verdadero INSTANTE SANADOR que nos dará la fuerza que necesitamos, la claridad para continuar, la paz y nos consolará con las palabras adecuadas, porque ese instante que hemos creado es nuestro, solo nuestro, nos pertenece por entero, es nuestra creación.

Dejemos de huir de nosotros y de todo lo creado que no nos gusta. En nosotros está la fuerza, está la luz. Solo tenemos que saber esperar el momento; llega para abrazarnos fuertemente, seguro.

Vivamos nuestra vida así, de este modo. La realidad, para cada uno, será distinta.

* Aprovecho para decirte que, si es tu deseo recibir los mensajes para meditar que enviamos los domingos vía wattsapp, te pongas en contacto con nosotros por email, por wattsapp o mensaje de móvi (los encuentras al pie de la página), o a través del formulario de contacto. Estaremos encantados de incluirte en nuestra lista de difusión.

Discernimiento, amor y sabiduría para el nuevo virus del miedo por Beatriz Calvo

Thu, 12 Mar 2020 10:18:18 GMT

Os dejo el enlace de este artículo de Beatriz Calvo, del que me hago eco, sobre la situación actual.

http://blog.ecocentro.es/discernimiento-amor-y-sabiduria-para-el-nuevo-virus-del-miedo/

¿QUÉ SIGNIFICA RESPETAR Y RESPETARNOS?

Sun, 08 Mar 2020 17:58:11 GMT

Cuando no nos escuchamos, cuando no nos “hacemos caso”, cuando lo que pensamos o sentimos opinamos que no vale, que no merece la pena o que no es importante, porque nos comparamos o simplemente porque tenemos una opinión pobre de nosotros y nos postergamos, es decir no lo plasmamos ahí fuera en el mundo de las relaciones que mantenemos, en verdad no nos respetamos.

En estos casos es frecuente sustituir el respeto propio idealizando o respetando a alguien que no somos nosotros: un profesor, un amigo, nuestros progenitores, etc. Solemos escoger a personas que, según nuestro ideal, son mejores que nosotros y vivimos postergándonos y comparándonos; nunca llegamos a ser ese ideal o nos pasamos la vida luchando por serlo.

El respeto no pasa por seguir las normas, no pasa por ser educados, no pasa por escondernos. El respeto propio pasa por ponernos en el pedestal que nos corresponde. Todo lo que sentimos y somos merece la pena ser visto y vivido. Por más sencillo que nos parezca, en el lugar donde estamos situados, somos necesarios o no estaríamos allí colocados, viviendo y compartiendo la aventura de existir con otros que, al igual que nosotros están ocupando ese mismo escenario vital.

Todos somos importantes en la vida de los demás. Nadie es prescindible. Cada cual ocupa un lugar que es único y desde ese lugar ha de SER en toda la extensión de la palabra. Ese SER es su propio impulso y el de los demás. Es la luz de su camino y el de los otros. Sin esa luz no tendremos todas las luces que necesitamos encendidas para continuar

Las ataduras internas, fruto de múltiples carencias, actúan boicoteándonos permanentemente.

Solo hay un camino para liberarnos: la autenticidad.

Cuando no nos respetamos, nos condenamos a no existir. En esa no existencia, cada vez hallaremos menos luz, menos alegría, menos dignidad, cada vez comprenderemos menos de nosotros y de la creación. Hagamos el esfuerzo por respetarnos verdaderamente para poder conocer los potenciales ocultos que cada uno traemos al nacer.

Respetarnos es Amarnos, darnos la oportunidad de SER y de Crecer ayudando a su vez a los demás a crecer también.

¿Por qué retenemos lo que somos?

Porque vivimos en una idea y no en la realidad. En la idea manda la cabeza, en la realidad manda el corazón. La realidad es siempre creativa, es siempre nueva. No vivamos ciegos en el control de la mente; démonos la libertad de crecer, de vivir en el amor, en el corazón.

La creatividad del corazón nos da fuerza, nos aporta luz verdadera. Todo lo demás nos condena al encierro, al ahogo, a no hallar luz en el sendero.

¿POR QUÉ PEDIMOS LO QUE NO DAMOS?

Sun, 08 Mar 2020 16:28:15 GMT

¿Por qué pedimos a otros o a la vida, lo que no estamos dispuestos a dar primero?

Pedimos lo que no damos, muchas veces, porque es más fácil vivir proyectados fuera.

¿Qué es vivir proyectados?

Es creer inconscientemente que el otro somos nosotros, y que él hará o dirá lo que no nos atrevemos o no somos capaces de hacer o decir. Depositamos en otro gran parte de lo que debemos ser o hacer por nosotros mismos.

De alguna manera, vivimos proyectados, aunque no nos demos cuenta, colgados al otro, dependiendo del otro, poniendo condiciones al otro.

¿Por qué?

Porque, en verdad, hacemos una sustitución fácil de nuestra identidad y nos agarramos a la identidad del otro como si él nos debiera algo.

Cuando el otro no hace lo que esperábamos, tendemos a desecharlo, a enfadarnos, a infravalorarlo, a culparlo o a responsabilizarlo de lo que esperábamos que hiciera. Este es el origen de muchos desencuentros, de muchas faltas de acuerdo.

En la medida en que esperamos, nos colgamos, dejamos de luchar, dejamos de crecer por nosotros mismos, estamos sustituyendo una parte de nosotros por algo externo que cuando se va, nos deja un vacío.

¿Cuál?

El vacío que un día decidimos llenar con algo o alguien externo a nosotros.

La mayoría de las relaciones que terminan de un modo conflictivo, estaban basadas en este tipo de entendimiento de nosotros y de la vida.

Lograr atravesar la frontera del desencuentro y responsabilizarnos de que hemos sido nosotros los que dejamos que alguien o algo llene nuestras carencias, es difícil. Tendemos a buscar sustitutos permanentemente y vagamos, muchas veces, lamentándonos de nuestra suerte o vacíos demandando que otro venga pronto a llenarnos nuevamente. Esta actitud es la causa de muchos de nuestros sufrimientos, de que experimentemos una sensación de ahogo o de que algo nos falta.

Interiormente estamos completos. No carecemos de nada. Debemos aprender a darnos y a aceptar nuestras debilidades o carencias para, como primer paso, aprender a llenarlas solo con nosotros. Nadie debe venir a completarnos para que alcancemos la felicidad. Somos seres completos, cada uno.

La felicidad se conquista DANDO (no esperando recibir), saliendo de nosotros (de nuestro encierro), proyectándonos ahí fuera por entero, sin esperar(SIENDO), vaciándonos para seguir llenándonos. Este es el único intercambio sano que podemos sembrar con la vida, con los demás, para crear relaciones saludables.

"El amor verdadero no depende; da sin esperar.

Esperar nos encadena. Dar nos libera.

Cuando te descubras esperando, la vida te está diciendo DA, SE. Esa es la clave. Te sentirás fortalecido y liberado. Crecerás."

LA LLAVE DE LA VIDA

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Fri, 06 Mar 2020 20:11:25 GMT

Todos podemos experimentar miedos, todo podemos experimentar dudas, sin embargo, la raíz oculta de lo que tememos y de lo que deseamos defender, está en que queremos protegernos del dolor.

El dolor del que tanto huimos, está lleno de desconocimiento.

Cuando operamos al exterior, hemos de hacerlo en la confianza de que eso que vamos a obtener, será lo que la vida nos devuelve para aprender y crecer; en la medida en que lo veamos de este modo, un nuevo panorama se abrirá para nosotros. Si, por el contrario, pensamos que lo que llega es algo que debemos controlar para ver si nos conviene, o es un error que hay que resolver, anteponiendo nuestra idea de la vida a la vida misma, chocaremos frontalmente con su mecanismo que consiste, justamente, en que nos entreguemos confiados a su lento fluir, para comprender su mensaje.

Pocos desean comprender el mensaje y la gran mayoría cree que puede controlar lo que llega.

Centrarnos en el control, nos aleja del mensaje de la vida y, en ese instante, nos perdemos de nosotros.

Perdernos de nosotros conlleva que no tengamos fuerza y confianza, y que lejos de tener claridad, nos sintamos perdidos y faltos de estímulo.

Alejarnos de nosotros o perdernos implica construir verdaderos muros que nos separan del alimento fundamental que necesitamos para vivir, que procede de conectar con nuestro corazón.

El corazón siempre nos da la clave que necesitamos y es el único que posee la llave de la vida. Cuando nos alejamos de él, nuestro vacío existencial crece. Al principio, podemos sentir que estamos a salvo, pero comenzaremos a experimentar mayor inseguridad y miedo, menos claridad de visión y nuestros objetivos tardarán más en llegar.

Estamos viviendo al revés, si anteponemos nuestra mente calculadora a nuestro corazón. Debemos hacer un esfuerzo por encontrar, nuevamente, el sendero real, si este es nuestro caso.

Hagamos un ejercicio cotidiano de forzarnos a ser, a pesar de la idea previa que tengamos de la vida, de nosotros, de los demás. Lo que descubramos nos servirá para seguir avanzando; lejos de sentirnos apesadumbrados, tristes, vacíos o solos, experimentaremos plenitud.

NUESTRA NATURALEZA ESENCIAL

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Mon, 02 Mar 2020 18:10:27 GMT

LA VIDA ES EFÍMERA

Actuamos, decimos, pensamos, todo lo hacemos de un modo mecánico. Estamos tan estructurados, que nos cuesta salir del entorno previamente calculado, de lo que ya somos, de lo que ya pensamos y nos volcamos siempre en los mismos objetivos, en las mismas metas, no sabemos salir del camino previamente trazado.

De algún modo estamos seguros donde estamos, y todo aquello que pone en peligro nuestra costumbre, nuestra estabilidad

aparente, lo rechazamos, tenemos miedo de perder, tenemos miedo de cambiar, tememos no ser.

Estamos ahogados muchos, pues toda la estructura que hemos construido paulatinamente en nuestra vida, está apoyada

en algo superfluo, en algo que es tan endeble como la propia estructura. No somos conscientes de cuán endeble es

todo, sin embargo, nos aferramos, ¿a qué?, ¿alguien lo sabe?

La vida misma es una sorpresa constante. Si salimos a la calle, si observamos el mundo, nos daremos cuenta de que todo está en constante cambio, que caen estructuras impensadas muchas veces, catástrofes nos sorprenden permanentemente, y sin embargo pensamos en aferrarnos a lo que poseemos como si de nuestra voluntad dependiera.

Estamos muy perdidos si seguimos anclados en estos convencimientos, si seguimos persiguiendo sueños tan efímeros

como la vida misma que poseemos.

Hemos de escapar de este convencimiento, pues todo aquello que nace sobre esa estructura aparente, está condenado a

perderse, a no seguir, por más que nos empecinemos en ello.

Deseamos por todos los medios permanecer, pero esto está lejos de alcanzarse, pues en nuestra propia naturaleza está

previsto un final. Hemos de ser conscientes de que ese miedo a perder, a no ser, es una pantalla; de que en realidad no es real; en realidad está escondiendo algo mucho más importante: nuestra propia creación, nuestro propio ritmo, nuestra propia naturaleza

esencial a la que hemos de dirigirnos. Esa naturaleza es invencible, y sin embargo nos apegamos a lo finito, a lo circunstancial, a lo poco que sabemos, a lo poco que poseemos.

Nada es poseído de un modo constante ni seguro; todo está condenado a terminar.

Hemos de ser conscientes de que hemos de alumbrar nuestro camino de un modo nuevo. Este modo implica hacer frente

a los miedos. El miedo latente que existe en el mundo es el miedo al final. Hemos de transitar ese camino y darnos cuenta de que detrás de ese miedo, hay un universo nuevo a hallar. Es preciso derribar la barrera, es preciso hacer frente al miedo que implica no actuar, si no deseamos, en una dirección concreta, sino sólo darnos cuenta de dónde están puestos nuestros frenos, observarnos en ese miedo, reencontrarnos en él. Es el inicio del camino.

Claudia Guggiana. Mensajes para el despertar de la conciencia IV. Eternity Ediciones. 2012

EL CORAZÓN VERDADERO

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Mon, 24 Feb 2020 19:43:50 GMT

LA CLARIDAD DE VISIÓN

La claridad en aquello que necesitamos entender, no es fácil de lograr. Hemos de dar, muchas veces, pasos ciegos, siguiendo un ímpetu interior que nos llama, que nos golpea con un golpe incesante, que nos avisa, que no nos deja tranquilos, indicando que hagamos o digamos lo que sentimos que hemos de hacer o decir.

Siempre que postergamos la salida de eso que sentimos que hemos de hacer o decir, surge la duda, porque enterramos a nuestro ser que necesita salir a la luz y, en esa medida, retrasamos la claridad que buscamos.

¿Por qué ocurre esto?

Porque la vida implica relación. Nos relacionamos con la vida sacando a la luz lo que sentimos que debemos sacar a la luz. Cuando no lo hacemos, esa luz se apaga para nosotros y por eso no obtenemos la claridad que buscamos, los frutos que deseamos, los objetivos que nos proponemos, la paz y la felicidad, porque no damos; no damos lo más valioso que tenemos para entregar: a nosotros mismos.

No podemos recibir lo que no damos. Es simple. En la medida en que no dimos, esa versión de nosotros que iba a nacer, no ha nacido, sin embargo, nosotros continuamos viviendo y demandando de la vida y de los demás que nos sigan dando, ¿tal vez lo que nosotros no supimos o no quisimos entregar?

No podemos pedir lo que no damos. Sin embargo, no nos resulta fácil, muchas veces, seguir nuestros ímpetus. En múltiples ocasiones parece que debemos saltar un abismo. Ese abismo es, en realidad, el espacio que existe entre nuestro yo auténtico y el yo que estamos interpretando.

Por lo tanto, la única forma de estrechar los lazos, de acercarnos a nuestra verdadera identidad pasará, a menudo, por soltar amarras y navegar como a la deriva, sin entender, para que la vida, en su inteligencia, nos aporte la comprensión que buscamos.

Esa comprensión no se consigue comprando seguridad a cambio de no dar. Esa comprensión se recibe soltando las amarras de lo seguro para lanzarnos a la aventura de crecer, que no sabemos hacia dónde nos conduce, porque todo lo que es nuevo, no lo sabe ese yo que está controlando, ese yo que no da desde su base segura. Ese yo no sabe, no conoce. Solo el yo auténtico puede crecer, entregarse y ser maestro de ese yo que siempre se posterga, que nunca quiere perder y que desea, desde su base segura, conquistar la vida.

La vida solo se conquista con valor, con generosidad verdadera, la que surge de la espontaneidad de un corazón libre. Seamos como niños inocentes y el camino se tornará mágico, creativo, sorprendente, y nos sentiremos llenos, sabios, seguros, fuertes.

BENDICIONES DISFRAZADAS

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Mon, 24 Feb 2020 18:41:05 GMT

LAS AVENTURAS Y DESVENTURAS DE UN ALDEANO

Un hombre tenía un caballo muy hermoso, tan especial que hasta los emperadores querían comprárselo al precio que fuera, pero él se negaba. Entonces, una mañana descubrió que le habían robado el caballo. Todo el pueblo se reunió a su alrededor para mostrar sus condolencias y le dijeron:

-¡Qué desgracia! Podrías haber conseguido una fortuna; te estaban ofreciendo tanto dinero. Pero has sido obstinado y estúpido, y ahora te han robado el caballo.

Pero el anciano se rió y dijo:

-No digáis bobadas; lo único cierto es que el caballo ya no está en el establo. Dejemos que venga el futuro y ya veremos qué nos depara.

Y en quince días el caballo volvió, y no volvió solo, trajo consigo una docena de caballos salvajes del bosque. Todo el pueblo se reunió y dijeron:

-¡El anciano tenía razón! Su caballo ha vuelto trayendo consigo doce magníficos caballos. Ahora puede ganar todo el dinero que quiera.

Fueron ante el hombre y le dijeron:

-Lo sentimos. No podíamos entender el futuro y los caminos del Señor, ¡pero tú eres genial! Sabías lo que iba a pasar; puedes vislumbrar el futuro.

-¡Tonterías!-dijo el anciano-, lo único que sé es que el caballo ha vuelto con otros doce; pero nadie sabe lo que ocurrirá mañana.

Y al día siguiente ocurrió que mientras el hijo del anciano estaba tratando de domar a uno de los caballo, se cayó y se rompió las piernas. Todo el pueblo volvió a reunirse y dijeron.

-Tenías razón, nunca se sabe lo que va a ocurrir; la vuelta del caballo ha resultado ser una maldición. Más valdría que no hubiera vuelto. Ahora tu hijo se quedara paralítico par el resto de su vida.

-No adelantéis conclusiones- dijo el anciano- Esperad a ver qué pasa. Lo único que sabemos seguro es que mi hijo se ha roto las piernas; eso es todo.

Y ocurrió que quince días después los jóvenes de la localidad fueron llamados a filas por el gobierno porque su país iba a entrar en guerra. Solo quedó el hijo del anciano porque no sería útil en la batalla. Todo se reunieron y dijeron:

-¡Nuestros hijos se ha ido! AL menos tú tienes a tu hijo contigo. Puede que esté paralítico, ¡pero al menos está aquí! Nuestros hijos han sido reclutados y el enemigo es muy superior; caerán en el campo de batalla. No tendremos a nadie que cuide de nosotros cuando nos hagamos mayores, y tú por lo menos tienes un hijo que aún puede curarse.

-Solo podéis decir que vuestros hijos han sido llamados a filas-respondió el anciano-. Mi hijo se ha quedado, pero no podemos concluir nada.

¡Simplemente declara lo ocurrido!No pienses que las cosas son una bendición o una maldición. No las interpretes y pronto te darás cuenta de que todo es muy hermoso.

Enseñanza

El único problema que produce la tristeza, la desesperación, la ira, la desesperanza, la ansiedad, la angustia, la desgracia, es que te quieres librar de ellas. Esa es la única barrera. Tendrás que vivir con ellas. No puedes escapar. Ellas crean las situaciones en las que podemos integrarnos y crecer. Son los desafíos de la vida. Acéptalos. Son bendiciones disfrazadas.

Osho. Juego de la transformación. Enseñanzas y parábolas para renovarse cada día. Gaia Ediciones. Año 2000.

RENOVACIÓN

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Mon, 24 Feb 2020 18:11:00 GMT

Cuando no hay pasado, cuando no hay futuro, solo entonces hay paz.

El futuro significa aspiraciones, logros, objetivos, ambiciones, deseos. No puedes estar aquí y ahora. Siempre estás corriendo tras algo, yendo a alguna parte.

Uno tiene que estar totalmente presente al presente, entonces es cuando hay paz. Y de ahí surge la renovación de la vida, por que la vida solo conoce un tiempo, y ese tiempo es el presente. El pasado está muerto; el futuro solo es una proyección del pasado muerto. ¿Que puedes pensar del futuro? Piensas en términos del pasado, ya que es lo que conoces, y lo proyectas , aunque mejorado, por supuesto. Es más hermoso, está decorado; todos los dolores han desaparecido y solo quedan los placeres, pero sigue siendo el pasado. El

pasado no es, el futuro no es, solo el presente es. Estar en el presente es estar vivo, en el óptimo, y eso es renovación.

Osho. Juego de la transformación. Enseñanzas y parábolas para renovarse cada día. Gaia Ediciones. Año 2000.

PASO A PASO SEMBRAMOS

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sat, 22 Feb 2020 13:10:00 GMT

Todo lo que ocurre a nuestro alrededor tiene un sentido simbólico que hemos de aprender a ver. La realidad nos habla, cada minúscula parte de nuestro cuerpo nos habla, pero hemos de saber entender el lenguaje.

¿Es posible?

No es fácil, sin embargo, existe un modo que nunca falla, ese modo implica SER en toda la extensión de la palabra, para comenzar a percibir lo que no se ve. Primero hemos de plasmar lo que se ve. Eso que vamos plasmando, que es aquello que somos capaces de ver fácilmente en nosotros, va conduciéndonos, poco a poco, hacia un nuevo horizonte que tarde o temprano, nos devolverá la claridad que nos falta, la paz que anhelamos, la armonía de vivir.

No es algo que ocurra de forma rápida. No es algo que dependa de la voluntad ni de la mente. Es un proceso que se despierta y progresivamente va sumando.

¿Qué suma?

Suma experiencias, suma claridades, suma conciencia, conocimiento verdadero. Ese conocimiento nos aporta fuerza, nos da las claves que necesitamos para seguir caminando y seguir ahondando.

No se puede programar la vida, no se puede prever la vida; se ha de vivir de instante en instante. Cada instante es una entrega y a cada instante, según entregamos, recibimos. Es como el aire que inspiramos, lo recogemos del universo y cuando lo devolvemos, estamos poniendo nuestra identidad en esa expiración para que, en el mundo, ahí fuera, pueda plasmarse lo que necesitamos cada uno.

Es un ritmo que nos pertenece. Cada uno intercambiamos vida con la vida, cada uno aportamos nuestro sello a nuestra realidad y nuestra realidad nos devuelve el resultado de eso que estamos entregando.

A veces, eso que recibimos nos parece bueno, malo o regular; en cualquier caso, perdemos mucho tiempo pensando y juzgando, en vez de centrarnos, simplemente, en Ver y Ser. Esa es nuestra función: adivinar el enigma del mensaje que la vida nos entrega. Es seguro que eso que nos da, es lo que necesitamos, aunque en una primera mirada no lo veamos o no nos demos cuenta o no podamos entender. Tarde o temprano, si persistimos en la observación y nos entregamos a saber, adivinaremos el mensaje. Suele estar oculto a los ojos simples, a miradas furtivas. Debemos persistir, debemos ahondar, debemos permanecer entregados a adivinar ese enigma. Tarde o temprano, la luz llega, se abre el horizonte y podemos entender.

Ese sentimiento nos da paz, nos aporta serenidad, nos da calma en la tormenta, nos indica el camino, tenemos templanza para avanzar, comprendemos los para qué traídos por la realidad y nos sentimos llenos.

¿Qué ocultamos detrás de un disfraz?¿Quién se oculta detrás de una máscara?

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sun, 16 Feb 2020 19:01:08 GMT

Estamos en época de Carnaval, lo cual nos permite reflexionar sobre algo tan trivial y usado por todos como son las máscaras y los disfraces.

Acostumbramos la mayoría, cotidianamente, a colocarnos un disfraz (no hace falta que estemos en carnaval).

¿Cuál?

El que conviene

¿Para qué?

Para conseguir los objetivos que deseamos.

Examinemos cuáles y cuántos son y procuremos mirarnos realmente. ¿Qué disfraz empleamos en cada momento? ¿El del divertido? ¿El del ocurrente? ¿El del tímido? ¿El del distraído?

Somos grandes manipuladores y por tanto grandes mentirosos.

Aprendamos a hermanarnos con nuestros disfraces, es decir conozcamoslos. Generalmente, nuestras actitudes operan de modo automático y casi no nos damos cuenta cuándo estamos actuando. A veces, llegamos a identificarnos tanto con nuestros disfraces, que nos creemos ellos.

La pregunta adecuada sería: ¿estoy siendo yo mismo o me estoy ocultando detrás del disfraz que estoy empleando?

Todos ellos, en verdad, son frenos que nos ponemos a nosotros mismos, aunque no lo creamos; aunque pensemos que colocarnos el disfraz nos permite continuar, defendernos, protegernos, a la larga solo nos cubre de más insatisfacción, frustración y soledad.

Mirémonos de frente y preguntémonos: ¿qué es lo que queremos conseguir, proteger o retener?

Lo que queremos conseguir es el impulso que nos mueve, pero lo realmente importante será el sendero que transitaremos para la consecución del objetivo y no el objetivo en sí mismo.

Retener, implica estar aferrados a algo que nos proporciona satisfacción. La satisfacción verdadera solo proviene del interior y no necesita nada externo.

Finalmente, todo aquello que pensamos que necesita protección de nuestro interior, ha de salir a la luz. Solo se fortalece lo que se pone en práctica. Si protegemos nuestros sentimientos y por tanto los disfrazamos para no sufrir, lo único que logramos, a la larga, es hacernos más débiles.

¿Por qué queremos escondernos? ¿De qué nos protegemos?

Del dolor y del sufrimiento.

En la medida en que más nos protegemos del dolor, más débiles nos hacemos. La verdadera protección surge espontánea de la propia acción que debemos emprender, cuando somos realmente lo que llevamos dentro: esa protección adopta la forma de fuerza. Cuando damos un paso al frente y decidimos con el corazón en la mano ser, la vida nos devuelve la fuerza, la paz la sabiduría que requerimos.

No necesitamos más equipaje que nuestro corazón libre de tapujos inservibles, libre de disfraces y máscaras que entorpecen nuestro transitar.

El enfado

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Wed, 12 Feb 2020 10:23:17 GMT

Cuando nos enfadamos, tapamos para no ver a nuestro propio ser que se está autoengañando.

Revisemos nuestros enfados. Detrás de ellos hay un gran dolor encubierto, que hace que rechacemos todo y a todos.

Hallaremos la paz detrás de las desdichas. Solo hemos de encontrarlas.

Aceptemos el dolor para recomenzar. Detrás del él existe un nuevo hallazgo, que solo lo podemos percibir cuando estamos dispuestos a entregarnos a él. En la mayor parte del tiempo nos peleamos con él.

Claudia Guggiana. La mecánica de vivir despiertos cada día. Eternity Ediciones. 2016

El poder de una mente consciente de sí misma

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Mon, 27 Jan 2020 13:41:48 GMT

Citando a krishnamurti

Podéis saber, por ejemplo, que existe la reencarnación, que hay continuidad después de la muerte. Puede que lo sepáis; no digo que lo sabéis; o puede que estéis convencidos de ello. Pero eso no resuelve el problema. A la muerte no le podéis dar de lado con vuestra teoría o información, o con vuestras convicciones. Es mucho más misteriosa, muchas más profunda, mucho más creadora que todo eso.

Hay que tener capacidad para investigar todas esas cosas de un modo nuevo; porque es solo mediante la experiencia directa como se resuelven nuestros problemas y para tener experiencia directa ha de haber sencillez, lo cual significa que tiene que haber sensibilidad.

El peso del saber embota la mente. También la embotan el pasado y el futuro. Solo una mente capaz de adaptarse continuamente al presente, de instante en instante, puede hacer frente a las poderosas influencias y presiones que ejerce constantemente sobre nosotros todo lo que nos rodea.

Por eso el hombre religioso no es, en realidad, el que viste una túnica o unos andrajos, el que come tan solo una vez al día, o el que ha hecho innumerables votos de ser esto y de no ser aquello, sino aquél que es interiormente sencillo, aquél que no está transformándose en algo.

Una mente así es capaz de una extraordinaria receptividad, porque no tiene barreras, no tiene miedo, no va en pos de nada y es, por lo tanto, capaz de recibir la gracia, de recibir a Dios, la verdad o como os plazca llamarlo. Pero la mente que persigue la verdad no es una mente sencilla. La mente que busca, que escudriña, que anda a tientas, agitada, no es una mente sencilla. La mente que se ajusta a cualquier norma de autoridad interna o externa, no puede ser sensible. Y solo cuando la mente es de veras sensible, cuando está alerta y es consciente de todo lo que en sí misma ocurre, de sus propias respuestas, de sus pensamientos, cuando ya ha cesado en su devenir, cuando ya no se forja a sí misma para ser algo, solo entonces es capaz de recibir aquello que es la verdad, solo entonces puede haber felicidad; porque la felicidad no es un fin, es la expresión de la realidad.

Cuando la mente y el corazón se han vuelto sencillos y por lo tanto sensibles- no mediante alguna forma de coacción, de dirección o de imposición- entonces veremos que es posible abordar nuestros problemas de manera muy sencilla. Por complejos que sean, podemos abordarlos de un modo nuevo y verlos de forma diferente. Y eso es lo que se necesita actualmente: gente capaz de hacer frente a esta confusión externa, a esta barahúnda y antagonismo de un modo nuevo, creativo y sencillo, no con teorías ni con fórmulas, sean de la izquierda o de la derecha. Y no podéis hacer frente a esto de un modo nuevo si no sois sencillos.

Un problema solo puede ser resuelto cuando lo abordamos de un modo nuevo, pero no podemos abordarlo de un modo nuevo si pensamos en función de una u otra norma de pensamiento, religioso, político o de otra índole. Por consiguiente, para ser sencillo hemos de liberarnos de todas esas cosas. Por eso es tan importante darnos cuenta, ser capaces de comprender el proceso de nuestro propio pensar, conocernos a nosotros mismos de una manera completa. A partir de aquí surge una sencillez, una humildad que no es virtud ni disciplina. La humildad que se consigue deja de ser humildad. Una mente que se vuelve humilde ya no es humilde. Solo cuando se tiene humildad- no una humildad cultivada- puede uno hacer frente a las cosas apremiantes de la vida; porque entonces no es uno mismo lo importante, no mira uno a través de las propias presiones y del sentido de la propia importancia. Uno observa el problema tal cual es y entonces puede resolverlo.

Krishnamurti. La libertad Primera y Última. Editorial Kairós. Novena Edición. Año 2007. Primer Edición 1958.

¿CUÁL HA DE SER NUESTRA VERDADERA MOTIVACIÓN?

Mon, 13 Jan 2020 18:02:46 GMT

¿Qué son las motivaciones? ¿Las necesitamos? ¿Necesitamos una motivación personal para actuar, para decir, para decidir, para ser?

Buscamos permanentemente una motivación personal para darnos fuerza a nosotros mismos cuando las circunstancias nos ahogan, cuando nos sentimos mal, cuando lo que vivimos nos afecta tanto como para tambalearnos y que dejemos de actuar en la dirección que precisamos.

Esta motivación personal ha de servirnos de canal de comunicación con nosotros de un modo fidedigno y profundo, de lo contrario sólo nos acompañará un tiempo, tras el cual tendremos que salir en busca de la siguiente.

La clave para auto ayudarnos, para no morir en el intento de vivir, es ser conscientes de lo que somos, abrirnos plenamente a nosotros y bucear dentro. Esa ha de ser la verdadera motivación personal que nos guie. Todo lo demás no sirve, nos ancla en formas erróneas de ver y sentir, nos consuela momentáneamente, pero no nos conduce en la dirección acertada que nos lleve a dejar de buscar para aceptar, estar abiertos y ser.

No hemos de huir de nosotros y tampoco hemos de buscar fuera las salidas, las soluciones. Las circunstancias son extensiones de nuestro interior que toman forma, adquieren fuerza y entidad, y nos influyen en mayor o menor medida. Somos los creadores de todo. Sin embargo, en nuestra ceguera y desconocimiento de nosotros, nos confundimos y decaemos. No reconocemos la realidad como una sola unidad con nosotros, sino al contrario, nos enfrentamos a ella, luchamos en contra de ella o a favor para sostenerla, y utilizamos nuestra fuerza para vencer y no para crecer, que es el sentido primigenio que tiene la realidad.

Este mecanismo de actuación, no nos lleva a la felicidad, a la paz que es lo que todos anhelamos, sino que nos sumerge cada vez más en un mayor desconocimiento, confusión y descontrol.

Hemos de buscar en la dirección precisa que nos lleve a aunarnos con la realidad, que nos lleve a ser uno con ella, uno con los demás, de tal modo que no exista esa necesidad de encontrar una motivación personal, porque la realidad, toda ella, tal cual se presente en su espontaneidad, nos llene, nos guíe, nos impulse. Nos convertiremos así, en grandes buscadores de la verdad detrás de las apariencias, tal cual se presenten, espontáneas; dejaremos de empujar, de forzar, de soñar para ser.

Un mundo diferente

Fri, 10 Jan 2020 10:17:50 GMT

No son las circunstancias externas las que dan sentido a nuestra vida, sino las internas. ¿Qué nos jugamos en un determinado momento? ¿Qué queremos conservar? ¿Por qué estamos dispuestos a luchar? ¿Qué no queremos perder? Estas son algunas de las preguntas que, a veces, debemos formularnos.

Podemos pensar que nada hay más especial que la vida que tenemos. Sin embargo, la vida no podemos evaluarla en su totalidad. Solo podemos percibir aspectos de ella, aunque parezca un todo unido, no lo es. Somos nosotros los que vamos recorriendo un hilo conductor y según es nuestro estado de comprensión, así percibimos la realidad y el mundo que nos rodea.

A menudo, no queremos soltar ese hilo, necesitamos que exista una continuidad, pero esa continuidad solo es mental. En realidad, no existe tal continuidad; solo existe un único sonido en el universo al que estamos asidos, ese sonido, ese hilo es el amor. Estamos todos unidos por él y aunque parezca que somos diferentes no lo somos.

Somos ese único sonido, esa vibración, ese amor, esa entrega, eso minúsculo que muchos ni siquiera perciben, más que en pequeños instantes de sus vidas, cuando ocurren hechos o circunstancias que hacen tambalear el suelo donde están asentados. En esos momentos, solo en esos, la mayoría podemos percibir ese hilo.

¿Cómo podemos percibirnos de este modo? Viviendo cada instante de modo consciente y viéndonos en él, en todo aquello que seamos capaces de captar. Solo en ese instante, podemos advertir “eso” grandioso que somos y en ese instante no hay nada, hay profundo silencio.

El miedo que sentimos, muchas veces, es de nuevo la mente que está abrazada tenazmente a lo único que conoce, y se aferra porque fuera de eso, no conoce más. Pero el alma, el corazón, sí pueden percibir y conocer más allá de la mente. Por eso es importante que aprendamos a mirarnos desde otra perspectiva más sutil, si de verdad deseamos hallar el Gran Sentido, si deseamos encontrar un reducto de paz, donde todo es mágico.

Existe, está ahí. El miedo solo es una barrera que nos impide llegar. Aprendamos a observar también el miedo, porque él, cuando lo observamos, nos habla y nos habla de lo nuevo, del corazón, de las verdades eternas y nos ayuda. No huyamos de él. Aprendamos a interrogarlo, a dialogar más con él; aprendamos a ser Uno con él y veremos un mundo diferente.

LOS OBSTÁCULOS Y SINSABORES

Wed, 08 Jan 2020 22:03:52 GMT

SU SENTIDO PROFUNDO

Los obstáculos que se presentan en el mundo externo no son más que barreras autoimpuestas interiormente, aunque no lo sepamos de un modo consciente.

La velocidad de la vida, muchas veces, no nos permite profundizar en el sentido necesario. Es por ello que los obstáculos son algo así como “paradas obligatorias” que nuestro interior genera para que durante el tiempo que estemos centrados en resolver el problema que se presenta, podamos vislumbrar determinados estados internos desconocidos, que es preciso sacar a la luz, comprender o integrar.

Acostumbramos a interpretar los obstáculos como problemas o conflictos, mala suerte, traspiés, crisis etc. Los solemos experimentar con desagrado, como si fueran un error de la vida.

Nuestra mente, habituada a clasificar la realidad como buena o mala, entiende que todo aquello que interrumpe nuestro camino, nuestro objetivo presente, es un problema a resolver.

En el sendero del autoconocimiento, todo lo que se presenta tiene un sentido constructivo y aleccionador, cuando logramos posicionarnos en la visión adecuada.

¿Por qué deberíamos posicionarnos en la visión del autoconocimiento?

En la medida en que un entendimiento concreto de las cosas nos ocasiona disgusto, desagrado o sentimiento de rechazo, estamos viviendo la vida como nociva. Todo lo que sentimos nocivo, de algún modo interrumpe el fluir armónico de nuestra energía, nos convulsiona, nos hace oponernos, nos ciega, nos quita paz y tiempo.

Sin embargo, si la experiencia vital concreta la observamos como una lección a aprender, estamos aceptando que el mensaje que vendrá y que aún no conocemos, nos proporcionará herramientas para seguir ahondando, para seguir creciendo, para seguir profundizando en una nueva comprensión, que siempre es luz para nuestro camino; esa luz la experimentamos como impulso, nos sentimos renovados, con fuerza. En esa medida, el tiempo lo estamos viviendo a favor y, lejos de sentirnos derrotados o infelices, accedemos, sin casi darnos cuenta, a un estado de paz.

Cambiando la visión, podemos cambiar nuestra vida. Solo tenemos que elegir intentarlo.

EL MIEDO Y EL DOLOR

Tue, 07 Jan 2020 12:24:34 GMT

ARTÍCULO PUBLICADO EN LA REVISTA VERDEMENTE EN DICIEMBRE DE 2012

¿Vencemos a los miedos o los disfrazamos con múltiples caras para no verlos, para disimular?

Quien dice que ha vencido a los miedos, no admite la verdad. Los miedos no pueden vencerse. Los miedos han de ser comprendidos. Cada vez que un miedo surge, una puerta a lo real se está abriendo en nosotros. Esa puerta es una abertura hacia una dimensión desconocida y sin explorar de nosotros que hemos de transitar. Cada tránsito es único y sólo pertenece a aquel que lo ha de recorrer. Por tanto el miedo no es algo superable de modo general sino que ha de ser explorado y comprendido en cada caso que se presenta.

Los miedos forman parte del ser humano y acaso, ¿el ser humano es algo que ha de ser vencido?

Corremos un tupido velo cuando sufrimos y no queremos permanecer en ese estado demasiado tiempo. Pensamos que permanecer en él es destructivo. Nuestra mente construye todo tipo de alternativas para sacarnos de ese atolladero y vencer la circunstancia que nos ha traído hasta ese reducto de infelicidad y desconsuelo. Tenemos miedo del dolor, lo vemos como algo a superar, algo a vencer, algo a esquivar. Podemos pasarnos la vida huyendo del dolor que es en realidad huir de la vida y de nosotros. ¿Acaso podemos hacer eso, huir de nosotros? Parece algo contradictorio y difícil de lograr.

Ni el ser humano ha de ser vencido ni podemos huir de nosotros mismos. Sólo nos queda reconocer y darnos cuenta al fin, de que esos argumentos son erróneos, esos escapes o esas salidas que construimos no son salidas en realidad sino malos enfoques, malos entendidos, visiones erróneas de un paisaje que no conocemos: nosotros mismos, nosotros como seres humanos.

Darnos cuenta de esta realidad ya es un paso importante. Ahora hemos de seguir adelante y hemos de profundizar dentro de este manantial de información, de esta dimensión desconocida que somos, a fin de comprender qué son en realidad esos sufrimientos de los que huimos, de los que tenemos miedo.

Si el miedo y el sufrimiento forman parte de la naturaleza humana, no se puede huir de ellos. Por tanto hemos de concluir que tal vez no estamos comprendiendo el mecanismo de la vida, no comprendemos como funcionamos, no hemos comprendido nuestra raíz, nuestra esencia.

El dolor, la adversidad y el miedo, no son situaciones que nos han de resultar ajenas, de las que hemos de huir. Son situaciones que hemos de comprender qué significan en cada momento de nuestra vida que se presentan. No son situaciones a superar de un modo definitivo, son situaciones a vislumbrar su sentido profundo cada vez que suceden. Y hemos de comprender que son puertas hacia nosotros, puertas que nos ayudan a profundizar y a comprendernos; son eslabones importantes que necesitamos para llegar a nuestra esencia, a la fuente que nos ha unido, a la fuente que nos ha creado y que nos ha traído hasta donde estamos parados.

Nos confundimos terriblemente con el sufrimiento y nos creemos eso al igual que nos confundimos con el dolor y nos creemos eso. Pero eso es sólo un gran símbolo. Detrás de ese dolor aparente y de ese miedo se encuentra el mensaje que hemos de hallar y ese camino es algo que hemos de recorrer cada cual.

Cojamos un miedo, cualquiera que tengamos olvidado y guardado. Mirémoslo real y profundamente y no huyamos, no hagamos conjeturas, no nos paralicemos por él; simplemente hagámonos amigos de él . Es en ese instante cuando estaremos en condiciones de comenzar a conocernos, a vernos que es en realidad el sentido que ese acertijo de la vida nos está trayendo.

Vislumbrar el acertijo no es fácil; hemos de permanecer el tiempo suficiente en la indagación de ese temor o de ese sufrimiento, como para poder extraer algún resultado.

¿Y cuál es el resultado que obtendremos? ¿Cómo sabemos que estamos sintonizando con esa verdad profunda que se encuentra detrás de esa apariencia cruel de la realidad? Porque avistaremos algo de nosotros, una sustancia última que nos trae una noticia de algo que no conocíamos previamente, algo que nos ayuda, que nos impulsa, que nos da aliento, que no separa, que no juzga, que no se duele. Llegaremos a una verdad profunda de nosotros que no admite desmentidos, es una gran claridad. Se produce un proceso de descubrimiento, de darse cuenta de algo único, imperceptible anteriormente, que nos devuelve la paz, la claridad y nos libera del sufrimiento, de las ataduras, de los rencores, del dolor. Nos distancia de él para darnos la mano, para que transitemos en un sentido claro y limpio, en un nuevo sendero .

Hemos de darnos la oportunidad de vislumbrar esta dimensión. No nos quedemos con la anécdota. No huyamos a la primera de cambio, no nos espantemos de lo que somos, de lo que albergamos en nuestro interior. El dolor y el miedo están dentro de nosotros, forman parte de la vida, no podemos separarnos de ellos. Hasta ahora hemos huido y sólo nos hemos cobijado circunstancialmente y consolado temporalmente. Esto nos da la pauta de que no estamos divisando este panorama de un modo real, pues todo lo que es real ataca desde el fondo y desde dentro, y ya no se duele con la adversidad sino que simplemente cambia su color, cambia su estado y sigue inmutable y permanente. Así hemos de obrar, así hemos de ver todo lo que albergamos. No nos espantemos de nosotros. Hemos de comprendernos de un modo nuevo. Eso es todo.

Claudia Guggiana

¿QUÉ CAMINO ESCOGER?

Sat, 04 Jan 2020 10:29:17 GMT

Muchos son los interrogantes que se nos plantean a lo largo de la vida. A veces, no sabemos qué camino escoger, dudamos entre dos contrapuestos. Entonces, es preciso hacer silencio y meditar, ¿qué se esconde detrás de este hecho?

A menudo, no importa tanto el camino a escoger si no, lo que ha provocado la contradicción o conflicto.

Claudia Guggiana. VIvir de un modo nuevo. Serie temática autoconocimiento III. Eternity Ediciones. Año 2017

LOS PROPÓSITOS

Wed, 01 Jan 2020 22:17:04 GMT

¿Qué hay detrás de los propósitos que nos planteamos al inicio de cada año y que, muchas veces, no cumplimos?

Acostumbramos a buscar en lo externo las repuestas y a llenar nuestro vacío de identidad real con ideas, gestos, palabras o acciones que esperamos que nos aporten la felicidad de la que carecemos.

Si deseamos cumplir nuestros propósitos, lo importante es comprender qué nos mueve a demandarlos. Nuestra demanda disfraza a veces una realidad distinta a la aparente y conocerla determinará en gran medida nuestro éxito.

Un propósito es algo así como una imposición que, muchas veces, nos obnubila y no impide ver más allá; la necesidad de cumplirlo pase lo que pase y cueste lo que cueste, nos ciega.

A menudo, una imposición esconde inestabilidad, infelicidad, frustración, desagrado, no aceptación, tristeza, etc. Hemos de bucear en su origen, porque acostumbramos a tapar lo que sentimos, colocándonos en la tesitura de conseguir algo que nos llene en un intento por almacenar y llenar vacíos que no son más que ausencia de conocimiento.

Muchos de los propósitos que nos planteamos no llegan a buen puerto. Esto ocurre porque en realidad son pantallas que utilizamos para tapar nuestra insatisfacción y ese motor no tiene fuerza para empujar y llegar a la meta. Por eso es importante descubrir lo que nos impulsa verdaderamente. Esa búsqueda es la realmente provechosa y la que a la larga nos puede proporcionar mejores resultados, mayor felicidad y fuerza.

Busquemos lo que se esconde detrás de nuestros propósitos, nuestras verdaderas intenciones; busquemos lo que sentimos y no intentemos tapar lo que somos en un intento por ganar, por almacenar, por retener, por ser lo que no somos.

La felicidad real proviene siempre de la lección aprendida y no del objetivo aparente conseguido

¿CÓMO SE REFUERZA EL AMOR A UNO MISMO?

Wed, 25 Dec 2019 21:39:01 GMT

¿Cómo se refuerza el amor a uno mismo?

DANDO

¿Qué es dar?

• Es ofrecer

• Es ofrecernos

• Es estar abiertos

• Es ser

Solo siendo amamos y nos amamos.

Por más ridícula que parezca nuestra forma de ser, es nuestra, es real, eso somos.

Hemos de genera la fuerza suficiente para dejar salir a nuestra autenticidad.

Cuando la dejamos salir, la primera vez, cuesta; la segunda es más fácil, y así sucesivamente hasta que llega un momento en que no podemos vivir sin ser auténticos, y ya no pensamos antes de actuar, ya no decidimos, ya no tenemos a la mente operando y decidiendo qué hacer; ya solo opera el corazón limpio y puro.

Todo lo que sale de la mente es un molde, no es real.

Solo es real lo que aflora desde el corazón sincero, aunque parezca alocado.

Solo el amor a uno mismo, nos dará la fuerza para lograr nuestros propósitos.

EL CAMINO DEL AUTOCONOCIMIENTO

Wed, 25 Dec 2019 21:21:03 GMT

UN CAMINO HACIA LA LUZ

En el camino del autoconocimiento ya no vemos que la vida es un juego, donde ganamos o perdemos. La vida se convierte en un fluir. Fluimos con el manantial que surge espontáneo de dentro y caminamos livianos, aprendiendo de lo que se desprende e incorporando lo que llega.

Estar dispuestos a soltar, abre la puerta al conocimiento. Estar dispuestos a dejar ir, nos ayuda a dejarnos entrar, quitamos losas, lastres que no nos impulsan, que pesan, que no nos aportan el conocimiento que necesitamos.

Cuando somos nosotros, iluminamos nuestro interior. Abrimos ventanas al cambio, surge una felicidad sin nombre, es la felicidad de haber sido honestos, sinceros.

JUZGAMOS Y NOS JUZGAMOS

Wed, 25 Dec 2019 21:12:31 GMT

Acostumbramos a juzgarnos mucho y a juzgar la realidad. Acostumbramos a caminar en grupo y deseamos estar de acuerdo con él, para mitigar nuestra soledad; sin embargo, no hay mayor soledad que la que nosotros mismos nos construimos, viviendo la vida de espaldas a lo verdadero que atesoramos, sin sacarlo a la luz, sin mostrarlo.

Todo lo que se guarda nos empobrece, todo lo que se guarda y no sale a la luz no continúa, se estanca, no crea vida, esa vida que es necesario crear para poder tener herramientas y elementos de detección. Si no creamos vida no podemos comprender ni la vida ni nuestra vida.

La autenticidad es el primer paso para una vida de acierto, para una vida plena. Dar testimonio de lo que llevamos dentro no es tarea fácil. Sin embargo, poco a poco, podemos ir admitiendo que aquello que llevamos dentro es nuestro sello y ese sello debe imprimirse en la realidad para poder comprender su símbolo. Si se queda relegado y olvidado, no podemos percibirlo en la profundidad que posee, y de ese modo siempre vivimos en la superficie.

Sentiremos que algo nos falta, sentiremos vacío cuando a lo largo del camino vayamos relegando y postergando nuestro interior

LA MENTIRA

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Wed, 25 Dec 2019 20:48:48 GMT

Cuando nos autoengañamos nos quitamos fuerza; la fuerza proviene siempre de la verdad, por más dolorosa que resulte. Solo la verdad que proviene del corazón permite el crecimiento, pero acostumbramos a ocultarla, enmascararla, disfrazarla o disimularla; todo esto produce desgaste en la zona cerebral. Mentir es cerrar, no dar; cuando permanecemos demasiado tiempo no dando, algo se cierra en nuestro interior, una puerta a lo intangible que después cuesta mucho volver a abrir.

Claudia Guggiana. Todo eres tú. Eternity Ediciones. Año 2019.

HUIMOS DE NOSOTROS

Fri, 06 Dec 2019 21:09:28 GMT

Cuando acostumbramos a no distribuir nuestro tiempo de una forma equitativa para nosotros, de una forma ordenada; cuando nos falta tiempo para realizar las actividades que realizamos, incluso las habituales, es porque de algún modo estamos huyendo.

¿De qué?

De nosotros.

No nos afrontamos, no queremos vernos, no queremos responsabilizarnos de aquello que es nuestro, negamos lo que nos incomoda o lo que no nos conviene.

Habitualmente huimos de lo que no nos gusta o de lo que en apariencia nos lleva en la dirección contraria a la que deseamos.

¿Qué es el deseo? ¿Es anhelo real, es mentira, es imaginación o sueño, es evasión?

Desear equivale a querer coger algo que no tenemos, pero, detrás del deseo se puede esconder algo más.

Cuando la realidad no nos da lo que deseamos, prestemos atención al camino que vamos a recorrer. Él nos dará la clave de lo que necesitamos en verdad, que es saber de nosotros. El camino se convierte más que nunca en nuestro maestro -siempre lo es- pero cuando la corriente nos empuja en la dirección deseada, no solemos detenernos a observar.

Los caminos de la vida los recorremos voluntaria o involuntariamente. Podemos hacerlo de modo consciente o inconsciente. Cuando lo hacemos de modo inconsciente, ante las imposibilidades, surgirán la rabia, la decepción, la frustración, la tristeza, el cansancio, el dolor etc. Cuando los recorremos de modo consciente, observando adecuadamente cada situación, es seguro que la experiencia nos regalará sabiduría, aceptación, conocimiento: las claves de lo que realmente nos ocurre; y, lejos de sentirnos vacíos o solos, fracasados, experimentaremos la plenitud de ser, que solo podemos hallarla, cuando la mente cesa su barullo y nos hallamos en el estado de percepción adecuado que nos transporta al paso siguiente.

La existencia está llena de escalones. Cada escalón está conformado de vivencias. Dichas vivencias nos hablan a través de palabras, pensamientos, sentimientos, acciones. Nosotros nos relacionamos con la vida interpretando su mensaje. En la mayoría de ocasiones no entendemos; en la mayoría de ocasiones, lo que estamos percibiendo nos llevará tiempo asimilarlo.

Existe un ritmo y un tiempo para cada escenario vital en el que vamos a encontrar las claves que la vida nos está transmitiendo. Todo es simbólico. Según es nuestro grado de percepción, así podremos sacar las conclusiones que necesitamos más rápida o más lentamente.

Mientras persista el escenario vital que nos anima a seguir, hemos de continuar profundizando en el aprendizaje que nos toca.

Cada peldaño, cada gesto, cada palabra ha de ser reinterpretada una y otra vez. No podemos quedarnos solo con la primera impresión, no podemos quedarnos solo con el barullo mental. Cuando la realidad continúa y continúa, es conveniente seguir y seguir profundizando hasta lograr ver todos los pormenores que necesitamos.

Hay escalones más cortos y hay escalones más largos.

LA AUTENTICIDAD

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Tue, 03 Dec 2019 20:32:14 GMT

Cuando escondemos lo que sentimos,nos escondemos de nosotros. ¿De qué nos avergonzamos? ¿De no ser nobles? ¿De no ser

lo que los demás estiman que hemos de ser? Darnos la mano implica aceptarnos tal cual somos. No huyamos de nosotros; estaremos huyendo de la vida y, sin ella, no podemos regresar a nuestro hogar: el amor.

Claudia Guggiana. La mecánica de vivir despiertos cada día. Eternity Ediciones. Año 2016

LA CULPA

Tue, 03 Dec 2019 20:32:10 GMT

Nos culpamos en multitud ocasiones, aunque no lo apreciemos a simple vista; nos cuesta darnos cuenta de los procesos de culpa

en los que caemos. Una forma de hacerlo es relegarnos; al poner a otro en nuestro lugar, nos castigamos, es un modo de meternos en una cárcel de la que nos resultará difícil salir. Culparnos es la mejor manera de continuar haciendo nuestra voluntad; así, castigándonos, seguimos operando a nuestro antojo. Todo es ficción creada por la mente, un juego hostil con nosotros mismos y con el entorno; esto hace que acumulemos rabia y resentimiento. La mayoría de estos

estados está reflejando que tenemos una propensión a culparnos y ocultarnos.

Claudia Guggiana. Todo eres tú. Eternity Ediciones. Año 2019.

LOS COMPORTAMIENTOS AISLADOS. EL MIEDO

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sat, 30 Nov 2019 17:53:06 GMT

Los gestos y todo lo que nos rodea, las circunstancias, la realidad, todo absolutamente todo, es una ficción. Es algo que parece tangible, pero realmente detrás de todo ello, solo hay energía en movimiento. Esta energía es la misma de la que estamos hechos los seres humanos.

Todo lo que vemos, sentimos, pensamos tocamos, creamos, todo absolutamente proviene de la misma fuente de energía, de la misma luz. Es una luz muy poderosa y radiante, es el Infinito.

Dentro de eso Infinito, estamos existiendo, al parecer, como aislados, al parecer, sin vínculos de unión más que los conocidos o aceptados por nosotros, con nuestros cercanos, la familia. Luego existe una conciencia en nosotros hacia los menos favorecidos, y luego existe una conciencia por los animales, por los vegetales, por el mundo en general.

Estamos, de algún modo, concienciados más allá de nuestro propio cuerpo, a cuidar o a observar todo lo demás que se mueve, que es animado, que crece. En todo eso existe la misma luz, no existe nada aislado entre todos estos seres, no existe algo desvinculado del mundo.

Existimos, convivimos, respiramos el mismo aire, nos cubre el cielo y el sol, y más allá están los otros planetas, el espacio, pero todo sigue siendo más manifestación de la misma luz.

Al parecer, como nos vemos distintos, aislados, como estamos cada cual en un compartimento propio, con pensamientos, con organismos distintos, pensamos como aislados y todo el mundo es fragmentación, pero detrás de esa fragmentación sigue existiendo la misma luz creadora que todo lo crea. Es decir, que miremos como miremos, nada es aislado, todo es lo mismo, con distintas formas o apariencias.

En mitad de todo eso, ¿dónde se queda el miedo? Solo en el compartimento aislado, en ese compartimento que se llama cabeza, que gobierna el cuerpo y su biología, que compara y que tiene capacidad de percibirse a sí misma como única, o que tiene el deber de resguardar al cuerpo para que él cumpla su función, que es transportar a la identidad mayor que lo anima. Pero realmente solo es eso, un hueco en el mecanismo de la razón, donde se aloja la capacidad para percibir, para comparar y para proteger de los posibles peligros que atentan contra la integridad del vehículo que es el cuerpo.

El miedo penetra y está en todos los poros; está, se adueña y se hace una realidad real a los ojos de la mente que lo genera, de la mente que lo administra, pero realmente solo es ficción, un trocito más de todo el engranaje que conforma el cuerpo físico.

Nadie puede quitarse el miedo. Solo se puede comprender su raíz, solo se puede llegar a la comprensión profunda de la raíz de la que estamos hechos y, a partir de ahí, ir descendiendo hasta hacernos uno con esa raíz. Esta es la función principal que tiene este mundo fragmentado, esta parte de la inteligencia universal que se encuentra como en acertijos, contenidos en cada uno de los fragmentos que somos capaces de percibir. En este estadio de evolución, esta energía infinita se manifiesta así.

Claudia Guggiana. Mensajes para el despertar de la conciencia ll. Eternity Ediciones. Año 2013

LA MAGIA DE LA VIDA

Sun, 24 Nov 2019 12:05:14 GMT

Una muchedumbre recorría el camino en busca de un milagro que hiciera que su situación cambiara. Decían que al final del camino ardía una luz sanadora. Unos llevaban una ofrenda, otros apenas podían andar, pero cada uno buscaba que su mal desapareciera. En un determinado momento la marcha se detuvo.

̶ ¿Qué ocurre? Se preguntaron los que iban más atrás.

̶ Un río muy grande nos impide continuar. Contestaron algunos.

Los más atrevidos se acercaron y sorprendidos vieron que sí, efectivamente, el camino estaba cortado, pero al cabo de unos instantes, algunos retomaron la marcha y gritaron:

̶ Mirad, tampoco es tan grande, solo hace falta que nos mojemos un poco.

A lo que otros respondieron:

̶ Sí, y ni siquiera eso, si tenéis cuidado.

Finalmente, tres niños que llevaban en sus manos sus muñecos como ofrenda, siguieron caminando como si nada pasase y preguntaron:

̶ ¿Dónde está el rio? Solo hay un pequeño charco. Nosotros continuaremos.

Y todos sorprendidos observaron cómo los niños atravesaron lo que ellos veían como un gran río, sin problema.

Enseñanza

La vida es lo que cada uno puede ver. No todos pueden ver lo mismo. Depende del peso que lleven en su corazón. Los niños, con su inocencia, no almacenan peso, no guardan nada, son expresión directa de la llama de la vida, por eso su visión les permite continuar.

¿La vida es mágica?

La vida es lo que cada uno es; la vida es lo que cada uno tiene.

Mira la vida con ojos inocentes. Sé esa expresión y ella te devolverá su magia

¿Cuál?

“Todo Es Posible”

SI HUIMOS DE NOSOTROS NOS PERDEMOS

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Wed, 13 Nov 2019 18:55:00 GMT

María es una perfecta comercial. Cada día viaja con su maletín fuera de su ciudad para vender sus productos allí donde su jefe la envía. Cada día emprende con alegría su trabajo, pero, a veces, cuando los resultados no son los esperados, se siente un poco sola y algo frustrada.

Estos estados no suelen durarle mucho, porque ella se dice a sí misma que tiene que seguir adelante, es decir ella misma se da aliento para no decaer.

Mentalizarnos está bien, pero, en realidad, si quisiéramos comprender en su raíz lo que nos ocurre, deberíamos dejarnos llevar por el decaimiento y la frustración

¿De qué huimos?

De decaer, de no avanzar, de hundirnos. Tenemos miedo de no conseguir nuestros objetivos, miedo al fracaso, miedo a ser menos que los demás, miedo a…

Siempre que nos mentalicemos, tal vez consigamos sobreponernos y seguir luchando, pero si realmente deseamos comprender de qué estamos hechos, para no volver a decaer, la solución pasa por dejar de huir de nosotros, que implica hacernos frente con valor.

María, que es muy fuerte, ha decidido hacer caso a un curso de autoayuda que hizo recientemente y cuando se siente triste o frustrada por no conseguir lo que se propone en el día, ya no recurre a su mente, sino que se deja estar, a ver qué pasa, es decir, observa el movimiento de su interior y deja que la frustración le hable y que la tristeza la conduzca.

A base de no intentar sobreponerse con su mente que le dice anímate: ha descubierto que esos días en que lo pasa mal, ve su interior distinto a como lo veía antes, ya no desecha nada, sino que deja que la pena le hable, generalmente no dura mucho y cuando se va, ella está tranquila, serena, se cansa menos, nota que duerme mejor y sobre todo se siente más fuerte. Ahora no decae tanto como antes y nota que cuando deja de luchar en contra de sus sentimientos, por más negativos que puedan parecer, no tiene tanto miedo a que vuelvan a resurgir. sino al contrario, se siente más valiente para enfrentarse a sí misma y al mundo.

Acostumbramos a controlar con la mente y con la voluntad nuestro interior, en un intento por mantenernos a flote. La vida no implica mantenernos sino conocernos; implica dejar que lo que somos aparezca para que podamos conocerlo y ver hacia dónde nos conduce. Es seguro que eso que surge nos trae un mensaje que lejos de asustarnos o provocar que decaigamos, a la larga nos hace más fuertes y más sabios.

¡Animémonos a hacer lo que ha hecho María, y veamos qué nos ocurre!

POR QUE TENEMOS MIEDO AL DOLOR

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Wed, 13 Nov 2019 18:48:45 GMT

¿POR QUÉ TENEMOS MIEDO DEL DOLOR?

¿Pretendemos abarcar mucho? ¿A veces más de lo que podemos? ¿Medimos nuestras posibilidades o nuestras intenciones reales?

Procuramos esquivar los golpes y, frecuentemente, pretendemos mucho, aunque en realidad abarcamos poco, porque no podemos tener todo lo que llama nuestra atención.

Se produce entonces una especie de miedo a no poder, miedo a no poseer, miedo que, en realidad, está encubriendo nuestras carencias, nuestro total desconocimiento acerca de la fuente que nos crea, acerca de lo que en verdad estamos haciendo en la vida, nuestro fin último.

En los tiempos que corren, muchos han dejado de preguntarse sobre su existencia, sobre el sentido de su vida y se centran en vivir sucesos parciales de su cotidianidad, que están encaminados a resolver lo inmediato.

Lo inmediato se ha convertido en el fin, la urgencia por resolver y abarcar ha hecho del ser humano actual, una especie de títere de una realidad que no comprende; en esa tesitura, corre para abarcar cada vez más y más, en una carrera por llenar el vacio que la incomprensión y la falta de conexión con su esencia provocan y se interrogarse cada vez menos acerca del sentido verdadero y profundo de su presencia en la vida.

El paso del tiempo externo marca un ritmo imparable que obliga a encajar cuanto antes en el grupo social, en el colectivo, donde es más importante tener resultados que pararse a observar.

En ese escenario es casi seguro que surgirán el miedo y el dolor, que son sinónimos de desconocimiento del sentido, ir en contra de la naturaleza, no comprender la esencia de la que estamos hechos.

Estamos contemplando al revés la realidad. Es preciso girar un ángulo de ciento ochenta grados en nuestro modo de vivir, si deseamos encontrarnos serenos, en paz, si queremos construir en la dirección acertada. Si no, los vendavales surgirán y arrasarán todo lo que no es verdadero, para dejarnos desnudos, a la intemperie, que es como nos estamos dejando, en realidad, cuando damos la espalda a lo que somos verdaderamente.

CUATRO CLAVES PARA COMPRENDERNOS Y VIVIR MEJOR

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Wed, 13 Nov 2019 18:48:43 GMT

1. Tener libertad para expresar

2. Practicar o encontrarse en silencio, a menudo.

3. Comprender dónde se está y hacia dónde se va, es decir estudiar las propias intenciones que se tienen y admitirlas, no evadirse en sueños ni mentirse, no engañarse.

4. Es importante entregarse a ganar o a perder, es decir no medir con la voluntad, con la mente, no calcular, no determinarse previamente, porque la única forma de encontrar certezas es ponerse a disposición del universo y entregarse al fluir para que, de este modo, se ponga en entredicho todo lo que habitualmente nos tiene sujetos.

LAS DEPENDENCIAS AFECTIVAS. ¿LAZOS QUE ATAN O PUENTES HACIA NUESTRO INTERIOR?

Fri, 08 Nov 2019 11:18:58 GMT

Podemos ver la realidad desde dos puntos de vista: como un problema o como una oportunidad. Esto no implica que debemos negar una para adquirir la otra. El proceso indicado de visión es el que engloba no el que aparta o desecha.

Depender afectivamente implica necesitar algo que sentimos clave para nuestro bienestar emocional. Cuando conseguimos satisfacernos no notaremos mucho los efectos de la dependencia, pero si carecemos de lo que necesitamos, se pueden producir diversos síntomas tales como miedo, inseguridad, tensión, resentimiento, sensación de vacío. Se abre un abanico de posibilidades.

¿Estamos dispuestos a mirar en profundidad el origen de esto o queremos seguir siendo víctimas del sufrimiento que implica cada síntoma?

Si nos damos cuenta de la dependencia, pero la vivimos como un peso o carga, de algún modo estamos colocándonos en la posición de espectadores pasivos de una realidad que no la reconocemos propia. Nos sentimos víctimas de dicha realidad. Parece que no podemos hacer nada para solucionarla y esto puede conducirnos a estados depresivos o de abatimiento.

No olvidemos, además, que las dependencias generan también sentimientos de posesión, que, en muchas ocasiones, implican olvido de uno mismo para proyectarnos en el objeto de deseo, hasta el punto de llegar a confundirnos con él o creernos ser él. La destrucción que puede acarrear tal estado, pone las bases idóneas para generar mucha de la violencia que observamos fácilmente en la sociedad actual.

Lo que proponemos es mirar lo que nos sucede como un puente hacia nuestro interior. Esta visión producirá un cambio en nosotros que, tarde o temprano, nos llevará a liberarnos de las ataduras que la dependencia provoca, además del sufrimiento que conlleva.

En la medida que contamos con herramientas válidas de detección, podremos aprender a tender esos puentes hacia una comprensión nueva de la realidad y de nosotros que no solo produce que nos liberemos de los efectos y de las causas de la dependencia, sino que también nos comprendamos de un modo nuevo, impidiendo que volvamos a caer en estos estados tan poco gratificantes.

Para reconducir esta situación solo existe un camino: tomar conciencia de nosotros con una nueva perspectiva que nos haga ver y vernos desde una tesitura renovada, donde dejaremos de necesitar para convertirnos en buscadores de nosotros, de nuestros vacíos que son los generadores de las dependencias.

Todo está dentro de nosotros. Es necesario comprenderlo y contar con las herramientas de detección que nos proporcionan el autoconocimiento y la observación consciente.

GANAR O PERDER

Sun, 03 Nov 2019 21:09:48 GMT

La energía creadora actúa a través de cada uno de nosotros, es decir, cada uno somos canales de expresión de dicha energía. Cuando formamos grupos de relación y uno de esos grupos rivaliza con los demás, hasta el punto de ser mayoría, la fuerza mayoritaria lo es porque representa un mensaje especial que ha de ser comunicado en un momento dado; ser mayoría no implica necesariamente ser mejor o llevar razón; tiene que ver con algo mucho más profundo que toca a la evolución de ese grupo y lo que ha de aprender a través del camino que emprende. En ese sentido, no hay error, solo experiencia.

Cuando no se consiguen los fines propuestos, ocurre una especie de frustración o sentimiento de desconcierto . Perder no implica que el camino sea erróneo, sino que, a través de esa decepción, se ha de seguir profundizando en el aprendizaje que se debe.

Todo es un gran símbolo , todo ocurre para aprender una lección y no para ver cumplidos los proyectos.

Ver cumplida la meta propuesta, a su vez, también es un aprendizaje y no es indicativo de que sea más justa o mejor; de nuevo forma parte del camino de evolución que a través de ese éxito se recorrerá.

La clave radica en mantenerse siempre despierto a la experiencia concreta y no al objetivo para que, de ese modo, no se pierda el rastro esencial que la vida tiene para todos.

En la medida en que nos encontramos en un extremo o en otro, es decir, alcanzamos o no el objetivo que deseamos, ambas situaciones son cimas , ambas son el fin propuesto, en realidad, pero visto desde distinta perspectiva.

“Aprendamos a mirar la perspectiva y a no cegarnos con lo apresado”.

Bajar a los infiernos por Beatriz Calvo

Tue, 22 Oct 2019 17:33:00 GMT

No tengo palabras para agradecer a Beatriz Calvo el texto que me ha dedicado, hoy, en su blog Ecología del Alma .

La redacción rezuma belleza, no se si seré merecedora de tan grandilocuente descripción, pero quería dejar testimonio sincero de mi agradecimiento y compartir con quienes deseen leerlo, las palabras de esta sabia amiga.

http://ecologiadelalma.es/bajar-a-los-infiernos/

EL PERDON

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Tue, 22 Oct 2019 10:25:56 GMT

Todo en la vida nos brinda una oportunidad de cambiar, de mejorar, de percibir aquello que no vemos. Siempre hay una claridad que hallar, un recoveco por donde mirar y mirarnos bien profundo.

Muchas veces, ese poder mirarnos implica algo así como una flecha que nos atraviesa y nos causa dolor. Ese dolor que sentimos forma parte de la capa que la realidad ha de atravesar para que podamos percibir dentro de nosotros lo que se halla debajo oculto, escondido. Es por ello que es preciso estar abiertos a recibir siempre del exterior la noticia que nos trae para, de este modo, poder adentrarnos en lo oculto, en aquello nuevo y misterioso que albergamos.

Somos universos de creación y poder vislumbrar ese paisaje no siempre es fácil. Es por ello que no podemos quedarnos con lo primero que experimentamos. Eso solo es la superficie de algo más profundo que se esconde más allá. El dolor hay que dejarlo entrar y una vez que la herida que nos causa está localizada, hay que intentar penetrar por ella para poder descubrir su sentido, el mensaje aleccionador, aquello que nos está alumbrando.

En la medida en que vivamos la vida de este modo, una recompensa obtendremos, no solo que nuestra herida sane, sino que ella nos habrá dejado a la vista una perspectiva nueva, nos habrá despertado a un estado distinto, nos habrá mostrado una nueva puerta por donde continuar con nuestra vida.

Cuando hablamos de perdón, hablamos desde el punto de vista de la mente que es parcial y no conoce la dimensión que la contiene. Hablar de perdón es hablar desde la perspectiva de la dualidad, donde yo y el otro somos distintos, no formamos parte de la misma luz, de la misma creación. En la medida en que vislumbramos la luz en todo y en todos, dejamos de percibirnos como algo separado del resto para incorporarnos a un engranaje mayor y mucho más profundo.

En ese engranaje no hay error, en ese engranaje no hay opuestos, en esa dimensión las identidades separadas se pierden, desde esa dimensión no existe el error, no existe la falta, solo un camino liberador.

Poder acercarnos a ese estadio de sabiduría, poder acercarnos a la fuente que nos rodea, no es tarea de un día.

Buceemos, experimentemos la vida desde otra visión, atrevámonos a subirnos a un barco distinto. Podremos comprobar que la vida, toda ella, es una gran dimensión desconocida y que cambiando nuestra visión podremos acceder a un conocimiento que nos trae paz.

España Cataluña, ¿un amor imposible?

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sat, 19 Oct 2019 10:18:40 GMT

He oído a muchos catalanes decir que no se sienten españoles. No he oído a ningún español decir que no quiere a Cataluña.

¿Es la historia de un amor imposible, la del amor que siente España por Cataluña no correspondido por los catalanes independentistas?

Vivo a caballo entre Madrid y Barcelona y a lo largo de los años cuando ocurren disturbios en Cataluña, mis amigos y familiares de Madrid me llaman preocupados. Nunca he recibido una llamada de un amigo o familiar catalán preocupado por mí, cuando viajo a Madrid cada mes.

¿Qué ocurre realmente? ¿España está preocupada por perder a una parte de sí que es Cataluña? ¿Cataluña está dolida porque siente que España no la quiere? ¿Cataluña quiere llamar la atención de España con sus gestos y amenazas de independencia?

Sentirse español o no, ¿se lo puede plantear un catalán que habla castellano? Porque todos los catalanes son bilingües, conocen y hablan perfectamente el catalán y el castellano.

¿Acaso la lengua no determina ya un origen común? ¿Es que España obligó a hablar su lengua a Cataluña? Los catalanes hablan indistintamente catalán y castellano, incluso puedo decir que percibo en ellos cierto orgullo por ser bilingües.

A mi modo de ver en Cataluña se vive un conflicto que está más allá de ser o sentirse español o catalán, es la historia de un amor imposible, de un amor que no se quiere reconocer que existe, de un amor, el de Cataluña, que no se siente correspondido por España; de un amor, el de España, que tal vez no se hace sentir en Cataluña.

España ama a Cataluña de una manera extraña, conflictiva, orgullosa, defensiva, temerosa, tensa y muchas veces irreflexiva. Cataluña ama a España, la ama desde el momento en que habla su lengua, el castellano, desde el momento en que nunca ha querido perderla, sino, al contrario, y a pesar de instaurarse el catalán como lengua vehicular, sobrevive en las calles porque sobrevive en el corazón de los catalanes, aunque no lo quieran reconocer.

Como muchos matrimonios que discuten Cataluña y España están centrados más en ver quién lleva razón que en mirar lo que en verdad les une y les unió: sus frutos y sus hijos, lo que en conjunto han construido y los millones de personas que hermanadas lo han logrado.

Estos días siento cierta tristeza al ver como dos miembros de una misma familia se pelean en nombre del rencor y del dolor. No se trata de someter ni de llevar razón, sino de aceptar que cada parte tiene su identidad y a partir de ahí generar un nuevo desarrollo que sea apto para todos.

¿Es que acaso el amor no lo puede todo? ¿Por qué centrarnos en el dolor y en el rencor pudiendo obrar desde el amor y el perdón?

La clave radica en cambiar la visión.

Claudia Guggiana

18 de octubre de 2019

LOS MIEDOS ¿SEÑALES O TRABAS?

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Thu, 10 Oct 2019 17:41:43 GMT

El miedo preside muchas veces nuestras decisiones. ¿Qué hay detrás de él? Solo una apreciación no verdadera del sentido de las cosas que nos ocurren. Si por un momento nos abrimos a la realidad, desde lo profundo de nuestro ser, de nuestro sentir, esa apertura nos conducirá a un estado de mayor conciencia y conocimiento, que lejos de hacer que percibamos la realidad como peligrosa, la percibiremos como un manantial inagotable de significados que hemos de descubrir.

¿Por qué surge el miedo?

Es una pantalla de la mente, es el final de un sendero. Él custodia la puerta del sendero siguiente.

La mente acostumbrada a parcelar la realidad, nos avisa de que hay circunstancias que están por ocurrir o que pueden ocurrir que cambiarán el sendero actual por uno desconocido; la mente no puede prever lo desconocido y eso no lo acepta.

Si estamos muy influidos por la mente, los cambios o finales de sendero nos costarán más y el miedo lo podemos confundir con un aviso de que no debemos continuar.

El miedo suele paralizar. En esa parálisis podremos meditar a cerca del camino que llevamos, de lo que queremos retener y a su vez nos avisa del sendero que está por venir, que unas veces es previsible y oras no.

Está en nuestras manos observar este mecanismo interno de defensa y de control y decidir. En este punto será bueno que nos preguntemos: ¿Qué queremos? ¿Cuál es el impulso?

Cada vez que nos preguntamos acerca de lo que deseamos, se abre la puerta al corazón, la verdadera llave que nos permite respirar y vivir auténticamente. La mente solo controla y establece moldes de actuación que ahogan y nos aíslan de la vida verdadera, cuando se trata de tomar decisiones.

LAS ENFERMEDADES PUERTAS ABIERTAS A UNA DIMENSIÓN DESCONOCIDA

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Thu, 19 Sep 2019 19:27:32 GMT

Cuando enfermamos nos asustamos y corremos a poner remedio al descontrol producido. Sin embargo, nos olvidamos de nuestro interior, nos olvidamos de que la enfermedad nos está hablando también de algo más que de sanar el cuerpo.

La enfermedad es la vida misma que, a través de un percance, nos envuelve para comunicarnos concretamente algo en mayor profundidad.

La enfermedad nos da la mano para que otorguemos a determinados asuntos, un lugar preponderante en nuestra vida.

Cada órgano es un símbolo, un recordatorio del lugar que dentro de esta vida, ocupamos cada cual . Según es el órgano afectado, así son las emociones que intervienen, y así son los ingredientes que hemos de tener en cuenta a la hora de hurgar dentro de nosotros.

No hemos de salir corriendo, no hemos de asustarnos, hemos de permanecer en la indagación a fin de sacar a la luz los pormenores que aflorarán en forma de sentimientos o pensamientos, cuando meditemos acerca de nuestro malestar físico.

Es importante darnos las manos en todos los aspectos y no solo en algunos. Somos un todo compuesto de muchos factores y estos factores nos comunican a su forma, en su lenguaje, aquello que hemos de ver más especialmente.

Un dolor de cabeza no es solo un dolor de cabeza . En la cabeza está el cerebro, que es el engranaje fundamental del organismo; a través de él podemos ver, oír, tomar contacto con el mundo; gracias a él podemos coordinar los movimientos, podemos pensar, podemos manifestarnos, podemos comunicarnos; es un centro neurálgico importante. Un dolor en esa zona está teniendo que ver con multitud de factores que le simbolizan. Pensemos en todo aquello que está contenido en él y miremos nuestra vida detenidamente para darnos cuenta en qué no estamos fluyendo del modo adecuado.

Fluir implica entregarnos a la vida, aceptarla para vernos. Muchas veces no queremos aceptar, muchas veces huimos, nos resistimos y en esa lucha nos enfermamos. Hemos de comenzar a comprender que nuestro organismo es un espejo perfecto donde poder mirar, donde poder encontrar nuevas respuestas . Démosle la oportunidad de que nos alumbre en el buen sentido.

Capítulo 39 del libro Ejercicios para el Reencuentro publicado por Eternity Ediciones 2013 Claudia Guggian Perla Guggiana

LA VERDADERA TRAICIÓN COMIENZA EN NOSOTROS

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Mon, 02 Sep 2019 16:19:58 GMT

Cuando queremos encajar en el entorno, cuando buscamos aceptación fuera, podemos adoptar actitudes que, en realidad, no son fiel reflejo de lo que sentimos, sino que creamos esas actitudes para agradar, para ser aceptados. Buscamos complacer a los demás para ser queridos.

Siempre que detectemos que adoptamos esas actitudes, es preciso interrogarnos.

¿Qué nos falta?

¿A qué tenemos miedo?

¿De qué estamos huyendo?

Generalmente buscamos llenar un hueco, un vacío, queremos darnos satisfacción porque estamos sufriendo, nos sentimos solos, tristes, sin fuerza, sin luz, sin amor, sin alegría.

Sentimos soledad cuando nos falta conocimiento. El sentimiento de soledad se produce cuando vivimos de cara al exterior, llenando los vacíos con los demás, con lo demás, con lo de fuera.

Es más fácil llenarnos con lo externo, es lo más inmediato. Sin embargo, a la larga, solo se acrecienta nuestra ceguera y nuestra insatisfacción, ya que cuando dependemos de lo externo, hemos de pagar el precio de sostenerlo que implica, en la mayoría de ocasiones, dejar de ser nosotros mismos en algún momento, es decir traicionarnos.

VIVIMOS REALMENTE

Tue, 30 Jul 2019 16:36:45 GMT

Acostumbramos a mirar desde una perspectiva desde donde podamos prever el futuro, controlar los impulsos. Vivimos sin entrega verdadera, vivimos con condiciones.

¿Cuáles? Las que nos permitan seguir sin demasiados vaivenes, sin enfrentamientos, sin soledad sin frío excesivo ni calor, es decir en una posición de comodidad.

Desde la perspectiva de comodidad nos pronunciamos, actuamos, pensamos, construimos nuestra vida. ¿Esto es realidad, apariencia o una verdad a medias?

La vida no se puede predecir, no se puede controlar, no podemos entregarnos a ella a medias. Si lo hacemos también recibiremos a medias y entonces surgirá “espontánea” la queja.

¿De dónde? De nuestro interior ciego y confundido.

Siempre que vivamos a medias, viviremos lamentándonos por lo que no recibimos, por lo que nos falta.

¿Estamos dispuestos a dar sin condiciones que equivale a SER?

Esta es la pregunta adecuada que debemos realizarnos cada vez que nos lamentemos de lo que no llega o de lo que carecemos.

¿SOMOS NOSOTROS O SON LOS DEMÁS?

Thu, 18 Jul 2019 13:21:05 GMT

Acostumbramos a pensar que nuestros gestos son perfectos y que son los demás los que causan la desdicha de nuestras vidas y les hacemos responsables de las decisiones que tomamos o de los gestos mal avenidos que adoptamos.

No, la vida empieza y acaba en cada uno. Cada uno es responsable absoluto de los gestos que realiza. Nadie es responsable de la vida de nadie más que de la propia y es en este convencimiento en el que se han de poner todas las atenciones, porque no está bien confundirse con el otro, es un error. No esperemos que otro nos complete, que otro nos dé.

La vida así vivida, ciega, no conduce a la paz, no conduce a un conocimiento a fondo de lo que cada cual atesora bien guardado en su interior. Cada uno en silencio ha de encontrar las pautas de su recreación, a su manera.

Todos por igual poseemos en nuestro interior las herramientas necesarias para cambiar los modos de vida propios. No está bien que nadie se cuelgue a nadie, porque entonces ¿qué hacemos en nuestra existencia por nosotros mismos?

ESQUIVAR LOS GOLPES NO ES LA SOLUCIÓN

Fri, 12 Jul 2019 10:19:15 GMT

Muchas veces, nos aislamos del mundo cuando la vida nos resulta adversa; pensamos que así estaremos a salvo. Protegernos es nuestra primera tendencia.

Cuando esto nos ocurra, es bueno observar y observarnos en nuestras reacciones. Las claves que necesitamos, cuando no las hallamos dentro, están en la relación que establecemos con los otros o con lo otro . Esa relación es una extensión viva de lo que llevamos dentro; eso que, ciegos, soltamos frente a los demás, eso que se pone de manifiesto es nuestro interior que despierta .

Lo que despierta no hemos de tomarlo a la ligera. Es nuestro estandarte, es lo que debemos observar para seguir su hilo argumental, porque esa reacción que tenemos no es un hecho aislado; forma parte de algo más valioso que también somos y que debemos descubrir.

Por dentro somos algo así como una montaña difícil de percibir, a simple vista, y solo podemos conocerla para poder integrarnos en ella, de instante en instante, trocito a trocito. Ese pequeño trocito de nuestra montaña que sale al exterior debemos cogerlo con fuerza y no soltarlo: es nuestro tesoro. Sin él no podremos completar nuestro rompecabezas vital, no podremos entender el hilo argumental de nuestra vida, no podremos seguir caminando; aunque parezca que externamente la vida continúa, en muchos momentos, en realidad, estamos parados.

Vivir es comprendernos, es conocernos. Solo desde nuestro interior movemos los engranajes de la vida. Cada minúscula parte de nosotros tiene sentido. No nos tomemos a la ligera. Los detalles cuentan. Todo es importante.

CUANDO LA REALIDAD SE DERRUMBA

Thu, 04 Jul 2019 15:44:31 GMT

Cuando no obtenemos lo que esperamos, la realidad parece partirse en pedazos; sin embargo, es el momento de reconstruir, esta vez con bases más sólidas, más firmes, con bases verdaderas.

Encontremos lo que realmente sentimos ; para eso es muy posible que debamos salir del entorno habitual y de las verdades sobre las que asentamos nuestra vida; quizá no sean tales sino fruto de lo aprendido, de lo heredado o de lo que decidimos adoptar como propio, cuando no lo era.

Tener calma y observar es el primer paso . No hemos de observarnos como víctimas ni ver la vida como un verdugo, todo es un gran símbolo de nosotros; debemos comprender mejor qué hace en nuestra vida eso que se cae y por qué lo adoptamos.

Debemos comenzar por reconstruir desde los cimientos; poner cimientos firmes no es fácil, tendemos a guardar y amontonar recuerdos, gestos, palabras, y los utilizamos repetidamente. Es el momento de limpiar, vaciar, llenarse de lo que en realidad llevamos dentro, es el momento de exponer más lo que somos.

La autenticidad es crucial en un camino de reconstrucción y de reconocimiento. Muchas veces, no comprendemos lo que significa ser auténticos. No implica salir corriendo a decir lo primero que se nos ocurre, sino meditar de buen grado acerca de nuestro compromiso con nosotros, a fin de no traicionarnos, de no postergarnos, de no dejarnos a un lado, de construir nuestro camino al andar sin bloqueos, sin tapujos, entonando nuestra canción y mostrando lo que realmente es importante mostrar: nuestra conclusión.

En la medida en que proyectamos hacia el exterior, hacia la vida, en la medida en que plasmamos en la realidad exterior nuestro ser, en esa medida estamos poniendo las bases para seguir adelante en verdad, en esa disposición estamos construyendo, solo en esa tesitura estamos creando vida, creando nuevas oportunidades.

En el autoconocimiento está la clave para comprender de qué estamos hechos y hacia dónde vamos. Todo está dentro de nosotros. No perdamos la confianza en nuestro interior. Busquémoslo como quien busca a un ser amado. Entreguémonos a esa búsqueda sinceramente. Hallaremos el gran sentido, alcanzaremos la libertad y la dicha.

Terapia Renacimiento: Cuando buscamos el éxito sin hallarlo ¿qué puede estar ocurriendo en nuestro interior?

Wed, 26 Jun 2019 16:57:48 GMT

La terapia Renacimiento descubre el trasfondo que está comprometido en la problemática aparente que se trae a consulta. Entraña un viaje apasionante hacia los engranajes profundos que cada cual posee y que, muchas veces, están solapados por diversos síntomas que en apariencia no tienen nada que ver con lo que después se descubre.

Ejemplo

A.F. acude a consulta porque siente que en su vida laboral no consigue los resultados que necesita o espera y esto le provoca malestar y cansancio.

En primer término, la Terapia Renacimiento observa excesiva retención de líquidos en la zona abdominal y entumecimiento en articulaciones.

Lo segundo que observa la Terapia es tristeza que motiva que A.F. no elija los alimentos adecuados. Su alimentación está basada en nutrientes poco saludables y muchas grasas. Cuando come se siente repleto o pesado, a la vez que consolado y aliviado emocionalmente.

La vida de A.F. se halla enfocada en su trabajo y su esfuerzo lo orienta en conseguir el éxito. Sin embargo, hace tiempo que duerme mal y que tiene molestias en la espalda.

Diagnóstico : A.F. vive enfocado hacia el exterior, pero se ha olvidado completamente de su interior.

En esta primera visita, trabajaremos la tristeza que percibimos como la base sobre la que están asentados gran parte de los problemas físicos visualizados en primer lugar.

Vemos que su tristeza, alojada en la zona del pecho, contiene frustración y algo de cansancio, cuyo origen se remonta a su etapa joven, donde sentía no encajar en el grupo o poco aprecio del entorno.

En su etapa adulta, este síntoma se traduce en baja autoestima que él lo solapa buscando éxito social, ganar, ser el mejor, lo que le produce cansancio y falta de sueño.

La Terapia Renacimiento investiga en estas situaciones pasadas, a fin de liberar a las personas de esas cargas emocionales retenidas y poco comprendidas.

Actualmente A.F. ha comenzado a comprender que muchos de sus logros mundanos materiales no son lo que en verdad le hacen feliz y ha encontrado respuestas que le están permitiendo dormir mejor y meditar acerca de lo que realmente quiere.

Residuos Interiores

Wed, 19 Jun 2019 14:46:08 GMT

Toda esta basura, sin su correcta gestión de residuos, representan uno de los problemas de contaminación más importantes ante los que se enfrenta el planeta. En el peor de los casos, pueden introducirse en la cadena alimentaria de aves o peces y de la que los humanos formamos parte.

Esta noticia es una de las miles que se generan cada día, respecto al tema de la basura, un problema global, que nos afecta a todos, que lo generamos todos, que no tiene fronteras, que nos hermana como seres humanos. Puede resultar increíble que un tema como este pueda simplificar lo que nos ocurre, a cada uno, cuando llenamos de residuos nuestro interior.

¿Qué son los residuos interiores?

Cuando mentimos, cuando no queremos mirar lo que nos incomoda, cuando queremos ganar a cualquier precio, sobresalir o tener el poder, cuando nos acobardamos, nos escondemos, huimos de responsabilidades, cuando ponemos obstáculos a otros para que no consigan sus sueños, en todos esos momentos, ¿qué ocurre en nuestro interior?

Generamos residuos de energía inservible, generamos bolas de energía condensada que pesan, que se van colocando en distintos lugares de nuestro cuerpo generando obstrucción.

¿Cómo podemos liberarnos de semejante realidad?

Simplemente preguntémonos y seamos sinceros: ¿alguna vez nos sentimos solos, tristes o culpables?

Si la respuesta es afirmativa, es seguro que en algún punto de nosotros tenemos una de estas bolas obstruyendo el fluir de la energía creadora, porque ella en sí misma es liberadora, pero somos nosotros los que con nuestro entendimiento actual nos abrazamos a razones, nos llenamos de ellas, nos creemos ellas y en esa lucha, que a menudo perdemos, vivimos.

Seamos conscientes de que está en nuestras manos liberarnos de los residuos que intoxican nuestro organismo

¿Cómo?

Actuando en conciencia. Actuando con honestidad real.

¿PODEMOS ALCANZAR LA FELICIDAD?

Wed, 19 Jun 2019 11:26:39 GMT

Existe en nosotros un vacío existencial que llenamos con lo externo , con las compras, con los viajes, con las relaciones que mantenemos con los demás, con el dinero, con el estatus que deseamos alcanzar. Es decir, estamos acotumbrados a obtener del mundo exterior, de los otros o de lo otro, aquello que nos aporte lo que deseamos para satisfacer nuestras demandas de seguridad, de estabilidad, de consuelo y de un largo etcétera.

Vivimos dirigiendo nuestra atención y nuestros requerimientos hacia el exterior . ¿Y nuestro interior, es decir, nuestro auténtico yo dónde se queda? ¿Quién es realmente? ¿Acaso somos los objetivos que perseguimos? En realidad, somos verdaderos desconocidos. No sabemos quiénes somos y no podemos siquiera entrar dentro para averiguarlo. Nadie nos ha enseñado que existe un camino y, sobre todo, lo que es seguro, es que en la medida en que sigamos volcados hacia el exterior, desconociendo lo que somos y quiénes somos, estamos muy lejos de alcanzar la felicidad.

La tan ansiada felicidad, que es al final lo que está detrás de todas nuestras búsquedas de satisfacciones externas, la hallaremos cuando comprendamos que lo externo no es más que un gran reflejo de eso interno y misterioso que llevamos dentro.

¿Cómo podemos llegar a esa comprensión? Siendo nosotros mismos; acompañándonos más, que implica dialogar más con nosotros que lo que dialogamos con los demás; mirando lo que sentimos, en vez de correr a satisfacernos; mirando qué más hay detrás del vacío que experimentamos cuando estamos solos, porque siempre que detectemos una carencia o necesidad, del tipo que sea, afectivo-emocional o material, es seguro que detrás de ella, de ese sentir, existe una nueva respuesta a hallar. Esa respuesta que hemos de buscar es la que nos dará, ciertamente, la satisfacción que deseamos y esa satisfacción nos devolverá la felicidad.

La felicidad no la podemos obtener de lo otro ni de los otros; es un estado que hallamos cuando nos damos cuenta que todas las respuestas están dentro.

Los conceptos actuales en los que nos basamos para vivir están caducos. Debemos buscar un nuevo sentido a nuestra vida y a todas las cosas, de tal forma que ese nuevo sentido nos aporte las respuestas que nos llenen. Cuando nos sintamos llenos, es seguro que habremos hallado algo de nosotros que desconocíamos, y ese algo, ese hallazgo es felicidad, es plenitud. Conocernos es la clave. Descubrirnos la gran meta.

La autenticidad

Sun, 07 Apr 2019 12:45:54 GMT

¿Cómo Podemos saber cuándo somos auténticos?

Autenticidad no implica obrar según se siente por impulsos.
La autenticidad se mide, se medita, la autenticidad ha de albergarse desde el silencio, desde la calma, desde una actitud consciente de espera, de interrogación. Y cuando la respuesta acertada llega, uno la acoge, uno la afronta, uno la sobrelleva con certeza clara.
Cuando no sabemos qué decir, qué hacer, cuando los interrogantes se agolpen, demos un tiempo a nuestras vidas. Meditemos qué hay en juego en realidad y midamos nuestros pasos, no porque ha de calcularse lo que hemos de hacer, sino precisamente porque la llave maestra que nos abre a un nuevo descubrimiento, ha de provenir de una meditación consciente, de un abrirse a darse en espontaneidad sublime,
en certeza clara, con precisión.
Démonos un tiempo, no salgamos corriendo a la primera de cambio cuando tengamos un interrogante. Cualquiera, el más simple, tiene un acertijo que descifrar de nosotros y esa espontaneidad que surgirá de él, esa liberación, nos hará crecer, nos hará mágicos, nos hará fuertes, nos traerá dulzura y no resentimiento, nos traerá amor, paz, nos devolverá nuestro sueños y anhelos, nos realizará.
Del libro Mensajes para el despertar de la Conciencia II -
Autor : Claudia Guggiana
Editorial: Eternity Ediciones.
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La satisfacción verdadera

Mon, 01 Apr 2019 22:11:08 GMT

La satisfacción real no es vivir de acuerdo a moldes, no es conseguir los objetivos propuestos, es encontrarnos a cada paso, es conocernos e introducirnos en un estado mucho más profundo, mucho más verdadero que es donde habita el silencio, la redención, la comprensión y la paz.

La paz no ha de ser buscada, la paz nos halla serenos cuando hemos encontrado nuestro sendero.

Del libro Mensajes para el despertar de la conciencia II. ED. Eternity Ediciones

Mirar de un modo nuevo

Tue, 26 Mar 2019 11:52:47 GMT

Mirar de un modo nuevo implica enfrentarnos a los hechos desde una perspectiva distinta. Es vernos reflejados en todo lo que hacemos.

Y ¿qué es vernos reflejados? Es encontrarnos a nosotros mismos y describirnos a nosotros mismos, cada vez que descubrimos algo que nos llama la atención. Es estar involucrados sólo en nosotros, es no mirar las cosas como hechos externos, sino como hechos internos. Es aprender a describir todo como si nos estuviéramos describiendo a nosotros. Este sería el primer paso del camino, saber que todo aquello que vemos nos está informando de nosotros. Después existe un siguiente paso que es confesarnos en aquellos hechos que descubrimos, que nos causan perturbación, miedo, rabia y dolor. Es enfrentarnos a nuestras culpas, apegos, indecisiones y ser conscientes de que todo eso también somos nosotros.

En este punto del camino a menudo no queremos ver, a menudo no queremos observar, a menudo nos confundimos y queremos de nuevo mirar hacia otro lado, queremos disculparnos, excusarnos o simplemente no queremos reconocernos.

En este punto estamos muchos nublando nuestra visión trascendente, pues en este punto nos quedamos atrapados y no podemos seguir. Nuestra mente utiliza muchas pantallas para confundirnos, para no dejarnos ser, para no dejar que nos descubramos.

La mente cuando se incomoda, es un escape fácil para salvarnos de esa incomodidad. Ella vela por nuestra seguridad, por nuestra tranquilidad aparente, pero esa tranquilidad no es nada; es un abismo, pues esa tranquilidad aparente esconde por debajo un caudal inagotable de indecisión, tristeza, apego que si no somos conscientes de ello nos enferma, se enquista, no nos deja respirar.
Adelante, pongamos todo de nuestra parte. Solo hace falta sincerarnos y abrazarnos fuertemente, no soltarnos de la mano, ser al fin fieles a nuestra verdadera esencia.

Todo es símbolo

Thu, 21 Mar 2019 19:39:29 GMT

En la medida en que juzgamos la realidad, ya sean personas o hechos, estamos escapando de nosotros, estamos poniendo una barrera entre nosotros y la vida. Cuando juzgamos estamos actuando con ideas previas acerca de lo que ha de ser esa realidad que observamos o acerca de lo que deseamos que sea, es decir, actuamos a través de la mente que imagina, que relaciona, que espera, que sueña. Juzgar es símbolo de no aceptar.

Observemos qué no nos agrada, esa es la puerta que hemos de abrir. A partir de ahí, se inicia el proceso de reconocimiento de nosotros. Si no abrimos la puerta aceptando lo que no nos gusta, no podemos ver lo que se halla detrás de ella.

Esto no implica que debamos dejar entrar todo tipo de situaciones a nuestra vida. No, lo que significa es que vamos a abrir una puerta a nuevos significados, no a los hechos como tales. Comienza de este modo, un proceso de reconocimiento gradual a través de eso que en un primer momento rechazamos.

No se trata de aceptar sin más, sino de aceptar para ver-vernos, para conocernos, para reconocernos a través de ese símbolo exterior que estamos rechazando.

La realidad es un gran símbolo que nos ayuda a recorrer un sendero de autodescubrimiento.

Cómo hallar nuestras verdaderas salidas

Sun, 17 Feb 2019 15:04:45 GMT

Las claves para comprender tu vida siempre están dentro de ti. Observa tus tendencias, hacia dónde quieres ir, qué quieres hacer, ese es el primer eslabón en la cadena de apreciaciones.

Cuando desees acomodarte en la vida, has de observar si lo que tienes enfrente concuerda con tu corazón sincero. Si no concuerda, esa no es tu salida. Has de meditar y encontrar un punto de confluencia entre tu yo y tu existencia exterior, de tal modo que siempre exista esa concordancia.

En realidad, el acuerdo proviene de ti mismo. Tú has de hallar acuerdo en tu interior. Tú eres el que ha de estar conforme consigo mismo. Tú eres tu medidor; nadie más lo puede hacer por ti. En la medida en que te sientas incómodo, eso está denotando que no encuentras una dirección definida dentro de ti, que tu visión no es la acertada, que tu situación no es lo que deseas. ¿Y cómo podemos hacer para que exista dicha concordancia?

Hemos de mirar nuestras pautas de comportamiento de nuevo. ¿Concuerdan con nuestro sentir real?

Si no es así, ese es el punto discordante. Si es así, si lo que está fuera concuerda con nuestro sentir real, aunque no nos guste, esa es la situación sobre la que hemos de asentarnos.

Ninguna situación es definitiva. Todas van conformando el rompecabezas vital de tu existencia, por ello no has de desesperar. Has de partir de la aceptación de tus actos.

Siempre que no aceptes estarás de nuevo en la cuerda floja. La aceptación no es una cuestión mental o voluntaria, es fruto de nuevo, del acuerdo entre tu yo real, el corazón y eso que estás viviendo. Si no existe ese acuerdo, es preciso que reveas posturas.

Acostumbramos a resolver y a olvidar

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sun, 16 Dec 2018 13:03:44 GMT

Ocupamos nuestro tiempo en sembrar para después recoger, pero cuando nuestra vida no sigue los cauces esperados, corremos a solventar lo que consideramos problema, lo que no estaba en nuestros planes y no nos gusta.

Existe en nosotros una constante búsqueda de satisfacción y una necesidad de borrar todo aquello que no forma parte de nuestros objetivos, en un intento permanente por instaurar un paraíso terreno en el que solo cabe lo bueno, lo que consideramos bueno.

Sin embargo, más allá existe un terreno sin explorar, es decir aquello que esperamos o pretendemos desechar, también contiene información importante que es preciso conocer para incorporarla a nuestro proyecto de vida.

Nuestro cometido no es desterrar sino comprender.

¿Actuamos a tiempo?

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sun, 16 Dec 2018 12:51:39 GMT

En el puzle vital en el que te encuentras, intervienen factores y personas.

Todo es como una orquesta sinfónica, donde cada instrumento está coordinado con el resto para tocar la misma melodía.

Cuando alguien interrumpe esa unión o no llega a tiempo, todo lo demás se trastoca y a la vez los demás no esperan.

Es por ello importante que escuches tu reloj, tus campanadas y cuando suenen implicará que es el momento de actuar.

¿Lo haces?

Muchas veces no, muchas veces retienes ese tiempo, lo quieres marcar tú y es por ello que, a menudo, tus ciclos vuelven o se retrasan.

Acompásate siempre a tu ritmo. Escucha solo el tuyo y todo se acomodará según sea para ti, aunque cueste, aunque existan traspiés en tu interior siempre has de valorar:

¿He sido yo?

¿He actuado a tiempo?

Esas son las preguntas que has de formularte

Todo lo demás no corre por tu cuenta.

¿De dónde proviene la fuerza interior?

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Fri, 07 Dec 2018 14:42:00 GMT

Cuando entregamos lo que somos, poco a poco, vamos cogiendo fuerza, y, cada vez, nos cuesta menos expresar, porque cuando vamos comprendiendo que, en realidad, eso que expresamos también es un símbolo de nosotros y no lo que nos han enseñado, lo que creíamos, vamos adquiriendo una visión diferente de las cosas y de la realidad.

Eso es lo que al final nos brinda el empuje que nos falta.

Los demás en nuestra vida

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Fri, 07 Dec 2018 14:41:15 GMT

Habitualmente vivimos proyectados en el exterior.

Nuestro espejo es el otro.

Muchas veces, el proceso de volver a nuestro centro nos cuesta. No nos damos cuenta, pero vivimos enganchados al reflejo, en vez percatarnos de que él es el medio para descubrirnos, pero no es el fin:

El fin somos nosotros y nuestro interior desconocido que se proyecta.

El miedo latente

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Fri, 07 Dec 2018 14:12:53 GMT

Hemos de ser conscientes de que hemos de alumbrar nuestro

camino de un modo nuevo.

Este modo implica hacer frente a los miedos.

El miedo latente que existe en el mundo es el miedo al final.

Hemos de transitar ese camino y darnos cuenta de que, detrás de ese miedo, hay un universo nuevo a hallar.

Es preciso derribar la barrera, es preciso hacer frente

al miedo que implica no actuar, si no deseamos, en una

dirección concreta, sino sólo darnos cuenta de dónde están

puestos nuestros frenos, observarnos en ese miedo, reencontrarnos

en él.

Es el inicio del camino.

Apariencias

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Mon, 26 Nov 2018 14:19:57 GMT

Todo lo que nos sucede en la vida tiene un sentido.

¿Cómo podemos descubrirlo?

Solo estando presentes, de instante en instante, en nuestro interior, interrogándonos acerca de lo que sentimos, acerca de cómo nos encontramos en esa situación que nos llama la atención, de algún modo.

Todo es un gran símbolo. Solo es preciso que aprendamos a detectar el verdadero significado que se esconde detrás de las apariencias.

No sirven generalidades. Solo pueden existir respuestas individuales.

Siempre que algo nos toque de lleno, observémoslo:

· no lo desechemos,

· no miremos para otro lado.

· Dejémoslo entrar.

Es seguro que lo que proyecta en nosotros, no es la primera impresión que detectamos; es algo mucho más grande que se irá desgranando, mientras su influencia continúe.

El verdadero sentido de lo que nos ocurre

183:722723940 (Claudia Guggiana Sanchez) — Sat, 24 Nov 2018 16:27:29 GMT

T odo en la vida tiene un sentido, todo tiene un lugar perfectamente
colocado, todo aquello que nos toca es lo adecuado. Cuando no queremos
hacer nuestra labor o no queremos responsabilizarnos de la parte
que nos toca, de alguna manera perdemos, nos perdemos de nosotros y
por tanto de la fuerza vital que nos anima cada día a emprender nuestra
labor. Esa fuerza la desarrollamos en el ejercicio de nuestros quehaceres
y no olvidándonos de quienes somos, en pos de soñar acurrucados y
esperando.

Autoconocimiento: Los objetivos

Sat, 24 Nov 2018 14:25:05 GMT

Siempre que nos marquemos un objetivo a perseguir, meditemos

¿Realmente qué deseamos conseguir?

Detrás de cualquier objetivo se esconde algo más grande que lo alimenta.

Eso más grande, somos nosotros en un aspecto que necesitamos ver, desarrollar y que desconocemos.

Por eso se forma el objetivo en nuestra mente, en nuestro corazón y en nuestra realidad externa.

Eso que no vemos es lo que realmente nos alimenta y nos alienta para emprender la marcha.

Lo importante es el camino que recorremos en la consecución del objetivo y no él en sí mimo.

¿Por qué?

Porque conocernos implica un sendero a recorrer que contiene muchos matices. Esos matices se pondrán de manifiesto durante el recorrido.

No nos ceguemos con las metas, centrémonos en cada instante.